الفنانة ياسمين صبري تكشف سر رشاقتها: "ماباكلش الأطعمة دي"

يتساءل الكثير من محبي الفنانة ياسمين صبري عن النظام الغذائي الذي تتبعه للحفاظ على رشاقتها وقوامها الممشوق.

سر رشاقة ياسمين صبري

كشفت الفنانة ياسمين صبري في بودكاست "موعد مع لميس"، تقديم الإعلامية لميس الحديدي، أن سر رشاقتها يمكن في نظام أكلها.

اقرأ أيضًا: إليك أبرز طرق المشاهير لفقدان الوزن

أكل ياسمين صبري

ياسمين صبري: ماباكلش مانجا ولا رز.. والدقيق بطلته

رغم القيمة الغذائية العالية للمانجو ومذاقها اللذيذ، أوضحت ياسمين صبري أن نظامها الغذائي خاليًا تمامًا منها.

وأشارت صبري إلى أن الأرز لا تتناوله أيضًا، مؤكدةً أن الكربوهيدرات ليس لها وجود في نظامها الغذائي، لاعتقادها أنها ستزيد وزنها.

ومن أسباب رشاقة ياسمين صبري هو توقفها عن تناول الدقيق الأبيض وجميع المنتجات الغذائية المستخدم في تصنيعها.

ياسمين صبري: باكل العيش البلدي الصبح

أما عن نوع الخبز الذي تأكله ياسمين صبري، ذكرت أنها تتناول العيش البلدي، ولكن في الصباح الباكر فقط.

ياسمين صبري: باكل السمك أكتر.. واللحمة قليل أوي

وأكدت أنها تفضل الحصول على البروتين من الأسماك، مشيرةً إلى أنها تتناول اللحم بكمية منخفضة جدًا.

وأعربت ياسمين عن سعادتها بتأثير هذا النظام الغذائي على حالتها الصحية، مضيفةً أنه ساعدها على التخلص من انتفاخ الوجه وأصابع اليدين عن طريق تقليل الالتهابات بجسدها.

قد يهمك: رجيم المشاهير.. إليك كل ما تريد معرفته عن دايت الهواء