تناولها صباحًا .. 4 أطعمة تخفف الشعور بالألم

10:22 ص الجمعة 01 نوفمبر 2019
 تناولها صباحًا .. 4 أطعمة تخفف الشعور بالألم

أطعمة التهاب المفاصل

إعلان

كتب- أحمد كُريّم:

يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المناسبة في الصباح على تخفيف آلام المفاصل وتيبسها طوال اليوم، مما يشعرك بالراحة وسهولة الحركة.

وعلى الرغم من عدم وجود نظام غذائي محدد يمكن أن يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي، إلا أن الأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ آلام المفاصل وتصلبها.

يستعرض الكونسلتو في الصفحات التالية 4 أطعمة تشتمل على عناصر البروتين والدهون الصحية ومضادات الأكسدة تتناولها في الصباح لتخفيف آلام المفاصل والقضاء عليها طوال اليوم بحسب موقع Everydayhealth

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية