التهاب المفاصل
تابعنا على
قد يظهر ألم المفاصل بشكل مفاجئ دون إنذار، وقد يكون علامة على عدوى، أو نوبة حادة من مرض مزمن، أو اضطراب مناعي.
ويُعدّ تحديد السبب بدقة خطوة أساسية للسيطرة على الأعراض مثل التورم، والتيبس، وصعوبة الحركة.
فيما يلي يستعرض "الكونسلتو" خلال السطور التالية، أبرز الأسباب الطبية التي قد تؤدي إلى ألم مفاجئ في المفاصل، وفقًا لـ"verywellhealth" والدكتور محمد أبو زهرة، استشاري العظام.
أنواع التهاب المفاصل التي تسبب ألما مفاجئا
1- التهاب المفاصل الروماتويدي
مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي بطانة المفصل (الغشاء الزلالي)، ما يؤدي إلى التهاب وألم قد يبدأ بشكل مفاجئ ثم يتفاقم إذا لم يُعالج، وتكون الأعراض الشائعة:
- ألم بالمفاصل أثناء الراحة والحركة.
- تورم وسخونة بالمفصل.
- تيبس وصعوبة الحركة.
- إرهاق عام وحمى خفيفة.
- فقدان الشهية.
اقرأ أيضًا: التهاب المفاصل التنكسي في الركبة- هل يستدعي زيارة الطبيب؟
2- التهاب المفاصل الالتهابي الحاد
يشمل مجموعة من الأمراض المناعية التي تصيب عدة مفاصل في وقت واحد، وقد تتحول إلى حالة مزمنة إذا لم تُشخّص مبكرًا، وأبرز الأعراض:
- تيبس صباحي يستمر أكثر من ساعة.
- تورم واحمرار وسخونة المفاصل.
- ألم يزداد بعد فترات الخمول.
3- التهاب المفاصل الإنتاني (الجرثومي)
عدوى تصيب المفصل مباشرة، وتُعد حالة طبية طارئة قد تهدد الحياة إذا لم تُعالج سريعًا، وعلامات الخطر هي:
- حمى وشعور عام بالتعب.
- ألم شديد في مفصل واحد غالبًا.
- تورم وسخونة واضحة.
- صعوبة أو فقدان الحركة.
وقد يؤدي إلى صدمة جرثومية، وتزداد خطورته لدى كبار السن أو مرضى الأمراض المزمنة.
4- التهاب المفاصل التفاعلي
يظهر بعد الإصابة بعدوى بكتيرية (هضمية أو منقولة جنسيا)، وغالبا ما يصيب الركبة أو الكاحل في جانب واحد من الجسم، والأعراض المصاحبة المحتملة:
- حرقة أو كثرة التبول.
- التهاب العين.
- طفح جلدي.
- إسهال.
- تعب وفقدان وزن.
5- النقرس
من أكثر أسباب آلام المفاصل المفاجئة شدة، وينتج عن ترسّب بلورات حمض اليوريك داخل المفصل، وأعراض النقرس هي:
- ألم شديد ومفاجئ.
- تورم واحمرار.
- سخونة بالمفصل.
- غالبًا يصيب إصبع القدم الكبير.
قد يهمك: الأطعمة لمرضى التهاب المفاصل- إليك المسموح والممنوع
أمراض مزمنة أخرى قد تسبب ألما مفاجئا
الفيبروميالجيا
وهي اضطراب ألم مزمن يصيب العضلات والمفاصل، ويترافق مع:
- إرهاق شديد.
- اضطرابات النوم.
- ضعف التركيز والذاكرة.
متلازمة التعب المزمن (ME/CFS)
تسبب ألم مفاصل دون تورم، إلى جانب:
- إرهاق مستمر.
- تدهور الأعراض بعد المجهود.
- اضطرابات النوم والتركيز.
الذئبة الحمراء
مرض مناعي قد يصيب المفاصل الطرفية مثل:
- الأصابع.
- الركبتين.
- الكاحلين.
أمراض التهاب الأمعاء
مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، وقد تسبب:
- ألم وتيبس بالمفاصل الكبيرة.
- أعراض أسوأ صباحًا.
- ارتباط شدة الألم بنشاط المرض الهضمي.
هل العدوى تسبب آلام المفاصل؟
بعض العدوى الفيروسية والبكتيرية قد تسبب ألمًا حادًا بالمفاصل، منها:
- الإنفلونزا.
- كوفيد-19 (وقد يستمر الألم بعد التعافي).
- داء البروسيلات.
- التهاب الكبد B و C.
- مرض لايم.
نقص فيتامين د
يرتبط نقص فيتامين د بزيادة آلام المفاصل، خاصة لدى:
- مرضى الروماتويد.
- كبار السن.
- النساء بعد انقطاع الطمث.
ورغم أهميته لصحة العظام، لا توجد أدلة قاطعة على أن فيتامين د وحده يعالج آلام المفاصل.
متى يجب زيارة الطبيب فورا؟
استشر الطبيب إذا كان ألم المفاصل:
- مستمرًا أكثر من 3 أيام.
- متكررًا خلال الشهر.
- مصحوبًا بتورم أو احمرار أو سخونة.
- يعيق الحركة أو النشاط اليومي.
كيف يمكن تخفيف آلام المفاصل المفاجئة؟
- مسكنات الألم البسيطة (بعد استشارة الطبيب).
- كمادات دافئة أو باردة (10–20 دقيقة).
- نشاط بدني خفيف مثل المشي أو السباحة.
- فترات راحة منتظمة.
- أدوية مضادة للالتهاب بوصفة طبية.
- العلاج الطبيعي لتحسين الحركة.
- العلاج الوظيفي لحماية المفاصل أثناء الأنشطة اليومية.
