مقاومة الأنسولين
مقاومة الأنسولين من الحالات الصحية، التي لا يستجيب فيها الجسم من الأنسولين المطلوب، ويعد الأنسولين هرمون يفرزه البنكرياس وضروري لتنظيم مستويات السكر في الدم.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف تبدو شكل بطن مقاومة الأنسولين؟ بحسب "clevelandclinic".
اقرأ أيضًا: شكل مقاومة الأنسولين- 6 أعراض تنذر بها بالصور
كيف تبدو شكل بطن مقاومة الأنسولين؟
تبدو شكل البطن مقاومة الأنسولين، وهي بها زيادة دهون وسمنة، وتزيد الدهون الزائدة في البطن وهي عبارة عن دهون حشوية، وينتاب مريض مقاومة الأنسولين، الخمول البدني وقلة الحركة والتمارين الرياضية ويمكن أن يؤدي نقص النشاط البدني.
ما أعراض مقاومة الأنسولين؟
- فقدان الوزن غير المبرر
- تعب
- زيادة العطش
- كثرة التبول
- ازدياد الشعور بالجوع
- تشوش الرؤية
- عدوى الخميرة
ولا تظهر أعراض مقدمات السكري لدى الكثيرين، وغالبًا لسنوات، قد تبقى مقدمات السكري غير مرئية حتى تتطور إلى داء السكري من النوع الثاني، قد يعاني بعض المصابين بمقدمات السكري من الأعراض التالية:
- اسمرار الجلد في منطقة الإبط أو الظهر وجانبي الرقبة، ويسمى الشواك الأسود
- زوائد جلدية
- تغيرات في العين قد تؤدي إلى اعتلال الشبكية المرتبط بمرض السكري
قد يهمك: هل مقاومة الأنسولين مرض مزمن؟
ما أسباب مقاومة الأنسولين المكتسبة؟
- زيادة الدهون في الجسم.
- قلة ممارسة الرياضة.
- تناول الأطعمة المصنعة والغنية بالكربوهيدرات والدهون المشبعة.
- الاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن تسبب مقاومة الأنسولين
- متلازمة كوشينج وهي حالة نادرة تحدث عند وجود فائض من الكورتيزول في الجسم.
- قصور الغدة الدرقية
- الحالات الوراثية
ما علاج مقاومة الأنسولين؟
لا يمكن علاج جميع العوامل التي تسهم في هذه الحالة، مثل العوامل الوراثية والسن، ولهذا السبب، تعد تعديلات نمط الحياة العلاج الأساسي لمقاومة الأنسولين، وتشمل ما يلي:
- تقليل الكربوهيدرات والدهون غير الصحية
. تناول كميات أقل من السكر واللحوم الحمراء والنشويات المصنعة.
- ممارسة النشاط البدني
- إنقاص الوزن الزائد