أعراض الأزمة القلبية
تابعنا على
من الضروري أن نكون على دراية بأعراض الأزمة القلبية قبل حدوثها، للإسراع في الذهاب للطبيب فور اكتشافها.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العد التنازلي لأعراض ما قبل الأزمة القلبية، وفقًا للدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.
اقرأ أيضًا: هل الأزمة القلبية تحدث فجأة؟
أعراض الأزمة القلبية قبل حدوثها.. العد التنازلي لعلامات اقتراب الإصابة بها
8- الإرهاق غير المعتاد
إذا كنت تشعر بتعب شديد، عليك استشارة الطبيب فورًا، لأن الإرهاق غير المعتاد من أعراض ما قبل الأزمة القلبية.
7- ألم البطن
ألم البطن لا يدل دائمًا على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي، بل يكشف أحيانًا عن اقتراب الإصابة بالأزمة القلبية.
6- الأرق
إذا كنت تواجه صعوبة كبيرة في النوم ليلًا، لا تتجاهل الأمر، لأن الأرق قد يكون علامة تحذيرية على اقتراب الإصابة بالأزمة القلبية أو السكتة الدماغية.
5- النهجان أو صعوبة التنفس
إذا كنت تعاني من النهجان أو صعوبة التنفس، عليك الإسراع في طلب المساعدة الطبية، لأن هناك احتمالًا أن تكون على مشارف الإصابة بالأزمة القلبية.
4- تساقط الشعر
أعراض ما قبل الأزمة القلبية لدى الرجال الذين يبلغون من العمر أكثر من 50 عامًا غالبًا ما تشمل تساقط الشعر.
3- اضطراب ضربات القلب
إذا كنت تشعر بعدم انتظام أو زيادة في ضربات قلبك لمدة تتراوح بين دقيقة ودقيقتين، سارع في طلب المساعدة الطبية، لأن الخفقان من علامات اقتراب الأزمة القلبية.
2- العرق الغزير
لا تتهاون مع العرق الغزيز، خاصةً إذا كنت تجد وسادتك مبللة عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، لأن فرط التعرق من أعراض ما قبل الأزمة القلبية.
1- ألم الصدر
عليك الذهاب للطبيب فورًا، إذا كنت تشعر بألم في صدرك، لأنه من العلامات التي تظهر قبل حدوث الأزمة القلبية.
قد يهمك: لماذا تنتشر الأزمات القلبية بين الشباب حاليًا؟
طرق الوقاية من الأزمة القلبية
يمكن الوقاية من الأزمة القلبية عن طريق اتباع الإرشادات التالية:
-اتباع نظام غذائي صحي.
-المواظبة على المشي.
-فقدان الوزن الزائد.
-التحكم في الضغط والسكر والكوليسترول.
-الإقلاع عن التدخين.
-تجنب الحزن قدر المستطاع.
قد يهمك أيضًا: إليكم التصرف الأنسب لإنقاذ مصابي الأزمات القلبية
