دراسة: 79% من الشباب لديهم علامات مبكرة لأمراض القلب والكلى

كشفت دراسة حديثة أن عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والكلى واضطرابات التمثيل الغذائي يمكن أن تبدأ في الظهور خلال سنوات الشباب، وليس فقط مع التقدم في العمر.

وأظهرت نتائج الدراسة أن نحو 79% من الشباب المشاركين كانت لديهم مرحلة مبكرة على الأقل من متلازمة القلب والكلى والتمثيل الغذائي، المعروفة باسم CKM.

ووفقًا لموقع "Circulation: Population Health and Outcomes"، أوضحت الأبحاث أن وجود هذه المرحلة المبكرة لا يعني أن الشخص مصاب بالفعل بأمراض القلب أو الفشل الكلوي أو السكري، وإنما يشير إلى وجود عوامل أو مؤشرات خطر قد تمهد للإصابة بهذه المشكلات الصحية مستقبلًا، خاصة مع زيادة الوزن واضطرابات ضغط الدم والسكر والدهون.

يستعرض موقع "الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن متلازمة القلب والكلى والتمثيل الغذائي ومراحلها المبكرة وعوامل خطر الإصابة بها، وفقًا لموقع "Circulation: Population Health and Outcomes".

ماذا كشفت الدراسة؟

اعتمدت الدراسة على بيانات 1,283 شابًا وشابة، بمتوسط عمر بلغ نحو 23 عامًا، بهدف معرفة مدى انتشار المراحل المبكرة من متلازمة القلب والكلى والتمثيل الغذائي خلال مرحلة الشباب.

وأظهرت النتائج أن 20.7% من المشاركين كانوا في المرحلة صفر، بينما وصل 40.2% إلى المرحلة الأولى، و36.2% إلى المرحلة الثانية، في حين بلغ عدد المشاركين في المرحلة الثالثة 2.8%، ولم يسجل أي مشارك وجود المرحلة الرابعة.

وتشير هذه النتائج إلى أن غالبية المشاركين كانت لديهم درجة من عوامل الخطر المرتبطة بالمتلازمة، رغم صغر أعمارهم وعدم وصولهم بالضرورة إلى مراحل متقدمة من المرض.

اقرأ أيضًا.. مؤشر صحي بسيط قد يكشف خطر الإصابة بأمراض القلب مبكرًا.. تفاصيل

علامات مبكرة مرتبطة بصحة القلب

استخدم الباحثون فحوصات بالموجات فوق الصوتية لتقييم سمك جدار الشريان السباتي، وهو أحد المؤشرات التي يمكن أن تساعد في رصد التغيرات المبكرة المرتبطة بصحة الأوعية الدموية.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين كانوا في مراحل أكثر تقدمًا من متلازمة CKM لديهم زيادة في سمك جدار الشريان السباتي، ما يشير إلى وجود تغيرات وعائية يمكن أن ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

كيف ترتبط أمراض القلب والكلى والتمثيل الغذائي؟

ترتبط متلازمة القلب والكلى والتمثيل الغذائي بمجموعة من العوامل الصحية التي يمكن أن تؤثر في بعضها البعض؛ فعلى سبيل المثال، قد تؤدي زيادة الدهون الحشوية إلى زيادة الالتهابات واضطراب حساسية الإنسولين، وهو ما قد يؤثر بدوره في مستويات السكر وضغط الدم والدهون في الجسم.

ومع استمرار هذه العوامل دون السيطرة عليها، يمكن أن تزداد الضغوط الواقعة على القلب والأوعية الدموية والكلى، ما يرفع احتمالات ظهور مشكلات صحية أكثر خطورة مع مرور الوقت.

عوامل قد تزيد خطر الإصابة

أشارت الأبحاث إلى أن هناك عددًا من العوامل التي يمكن أن ترتبط بالمراحل المبكرة من متلازمة القلب والكلى والتمثيل الغذائي، ومن أبرزها:

• زيادة الوزن والسمنة.
• قلة النشاط البدني.
• اتباع نظام غذائي غير صحي.
• التدخين.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع مستويات السكر في الدم.
• اضطراب مستويات الكوليسترول والدهون.
• عدم الحصول على قدر كافٍ من النوم.

أشارت النتائج إلى أن الأشخاص الذين كانوا في المراحل الأكثر تقدمًا من متلازمة CKM حصلوا على درجات أقل في مؤشرات صحة القلب المرتبطة بنمط الحياة، بما يتوافق مع مفهوم "Life’s Essential 8" الذي تستخدمه جمعية القلب الأمريكية لتقييم مجموعة من العوامل المؤثرة في صحة القلب.

وتشمل هذه العوامل التغذية الصحية، والنشاط البدني، والتحكم في الوزن، وضغط الدم، وسكر الدم، والكوليسترول، إلى جانب تجنب التدخين والحصول على نوم جيد.

هل يعني وجود المرحلة المبكرة الإصابة بمرض القلب؟

لا يعني وجود مرحلة مبكرة من متلازمة القلب والكلى والتمثيل الغذائي أن الشخص سيصاب حتمًا بأمراض القلب أو الفشل الكلوي أو السكري، كما أن نتائج الدراسة لا تعني أن 79% من الشباب مصابون بهذه الأمراض.

فالمرحلة المبكرة تعكس وجود عوامل خطر يمكن التعامل معها، وقد يساعد اكتشافها في سن صغيرة على إجراء تغييرات في نمط الحياة والسيطرة على هذه العوامل قبل تطورها إلى مشكلات صحية أكثر خطورة.

قد يهمك.. لا تتجاهلها- أشهر 10 علامات لضعف عضلة القلب

أوضحت نتائج الدراسة أهمية عدم الاعتماد على صغر السن باعتباره عامل حماية من الأمراض المزمنة، خاصة مع انتشار السمنة وقلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية بين الشباب.

ويمكن أن تبدأ الوقاية من خلال الحفاظ على وزن صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والنوم لفترات كافية، إلى جانب متابعة ضغط الدم والسكر والكوليسترول عند الحاجة، ما يساعد على تقليل عوامل الخطر المرتبطة بالقلب والكلى والتمثيل الغذائي.