ما سبب حدوث الشد العضلي خاصة في الشتاء؟

11:11 م الخميس 29 نوفمبر 2018
ما سبب حدوث الشد العضلي خاصة في الشتاء؟

شد عضلي

إعلان

كتبت- هدى عبد الناصر

يعاني كثيرون بألم الشد العضلي، خاصة في فصل الشتاء، نتيجة وجود بعض الالتهابات المفصلية بصورة مؤقتة أو مستمرة.

قال الدكتور هانئ محروس مهني، استشاري أول جراحة العظام والكسور، إن هناك اختلاف واضح بين الشد العضلي الذي يحدث بسبب وجود بعض الالتهابات أو التقلصات العضلية.

أوضح محروس، أن التهابات العضلات التي تحدث في فصل الشتاء تكون عادة بسبب وجود بعض التيارات الهوائية، الباردة بينما تقلصات العضلات تحدث نتيجة نقص المعادن وعادة لا ترتبط بوقت معين وإنما تحدث في أي وقت وأحيانًا تستمر لفترة طويلة.

لفت استشاري جراحة العظام والكسور إلى أن السبب الرئيس لحدوث التهاب عضلات هو تيارات الهواء الباردة، حدوث حركة أو مجهود، وضع خطأ تتعرض له العضلات خلال حركة مفاجئة، التهاب العضلات الروماتيزمية، وجود تسوس أو بكتيريا بالعظام، وأحيانًا يكون السبب زيادة الوزن.

يحدث التهاب العضلات الروماتيزمية الحاد بسبب التيارات الهوائية الباردة، تؤثر على أعلى الظهر بين اللوحين والرقبة والكتف والذراع وأحيانًا يؤثر على حركة المريض أثناء المشي أو النوم أو الجلوس.

أكد محروس، أن الشد العضلي لا يقتصر على سن معينة، وإنما يرتبط بالأسباب، موضحًا أن التشخيص يتم عن طريق معرفة التاريخ المرضي وإجراء مجموعة من الأشعة اللازمة على منطقة الألم، مضيفًا أنه مؤلم بشكل مزعج ويمكن أن يستمر الألم من 3 إلى 6 أسابيع وأحيانًا يستغرق الألم وقتًا قليلًا.

يكون العلاج عن طريق التدخل الجراحي أو استخدام الأدوية والمراهم المسكنة وبعض جلسات العلاج الطبيعي مع استخدام كمادات المياه الدافئة.

نصح محروس بضرورة ممارسة الرياضة، خاصة في فصل الشتاء، وتجنب تيارات الهواء الباردة، الراحة التامة في حالة التأكد من وجود التهاب في العضلات، المحافظة الجيدة على نسبة السوائل والأملاح في الجسم، تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.

الأخبار المتعلقة

  • تعاني من الشد العضلي كثيرا؟.. تمارين بسيطة تخلصك منه

    تعاني من الشد العضلي كثيرا؟.. تمارين بسيطة تخلصك منه

  • في تقلبات الجو.. 10 أطعمة تعزز جهازك المناعي وتحارب العدوى

    في تقلبات الجو.. 10 أطعمة تعزز جهازك المناعي وتحارب العدوى

  • بـ8 جنيهات فقط.. يمكنك علاج نزلات البرد

    بـ8 جنيهات فقط.. يمكنك علاج نزلات البرد

  • لماذا يُصاب لاعبو كرة القدم بالشد العضلي؟

    لماذا يُصاب لاعبو كرة القدم بالشد العضلي؟

  •  التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

    التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

  • غير البرد والإنفلونزا.. 6 مشكلات صحية شائعة في الطقس البارد

    غير البرد والإنفلونزا.. 6 مشكلات صحية شائعة في الطقس البارد

أحدث الموضوعات

  •  يفعله الكثيرون.. العلماء يكتشفون سببًا رئيسيًا وراء تطور السرطان

    يفعله الكثيرون.. العلماء يكتشفون سببًا رئيسيًا وراء تطور السرطان

    التقريرالتالي يستعرض سبب رئيسي وراء تطور مرض السرطان

  • تسبب مرض خطير.. دراسة تحذر من خطورة أبخرة اللحام

    تسبب مرض خطير.. دراسة تحذر من خطورة أبخرة اللحام

    التقرير التالي يستعرض دراسة جديدة تؤكد خطورة أبخرة اللحام تسبب مرض خبيث

  • ثمنه2.1مليون دولار.. تعرف على أغلي دواء في العالم

    ثمنه2.1مليون دولار.. تعرف على أغلي دواء في العالم

    التقرير التالي يستعرض ثمن أغلى عقار بالعالم تعرف على التفاصيل.

  •   "تعالج الاكتئاب" فوائد مذهلة للأسماك.. تعرف عليها

    "تعالج الاكتئاب" فوائد مذهلة للأسماك.. تعرف عليها

    التقرير التالي يستعرض فوائد مذهلة للأسماك.. تعرف عليها

  • خبيرة تغذية توضح مخاطر الإفراط في شرب المياه

    خبيرة تغذية توضح مخاطر الإفراط في شرب المياه

    ظل الاعتقاد السائد حتى وقتنا الحالي، أن كثرة تناول المياه طوال اليوم مفيد جدًا للجسم، لكن دراسة علمية حديثة حذرت من ذلك لتسببه في نقص الصوديوم في جسم الإنسان مما يسبب أضرارًا له.

  • أطباء يطورون طريقة جديدة لعلاج مرضى داون داخل الرحم

    أطباء يطورون طريقة جديدة لعلاج مرضى داون داخل الرحم

    اكتشف أطباء في جامعة روتجرز في الولايات المتحدة علاجًا جديدًا لمتلازمة البله المغولي المعروفة بـ"حالة داون"، يعتمد على تعديل الجين المسبب للمرض داخل رحم الأم، قبل وضع الجنين.

  • يحميك من العطش.. تعرف على فوائد غسل الأسنان في رمضان

    يحميك من العطش.. تعرف على فوائد غسل الأسنان في رمضان

    مع شدة ارتفاع درجات الحرارة والصيام والانقطاع عن تناول الطعام والشراب لفترات طويلة يعاني الكثير من الصائمين من رائحة الفم الكريهة، وجفاف الفم المسبب للعطش الشديد.

  • في حالة وجود خلخلةفي الاسنان الاماميه؛ هل يمكن الحفاظ على هذه الأسنان أم

    في حالة وجود خلخلةفي الاسنان الاماميه؛ هل يمكن الحفاظ على هذه الأسنان

    بالشعة والكشف هنعرف درجة الخلخله والسبب سواء كان تاكل عظم او التهابات لثة ...وعلى حسب الدرجة والسبب نقدر نحدد خطة العلاج 

  • مفاجأة.. علاج جديد لضمور العضلات يقضى على المرض نهائيًا

    مفاجأة.. علاج جديد لضمور العضلات يقضى على المرض نهائيًا

    وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على علاج جيني جديد لمرضى ضمور العضلات الشوكي الذي يعتبر أحد أكثر أسباب وفاة الأطفال شيوعًا.

  •  ديلي ميل: اتهامات لرونالدو بتضليل جمهوره بعد إعلان "Six pad"

    ديلي ميل: اتهامات لرونالدو بتضليل جمهوره بعد إعلان "Six pad"

    ادعت صحيفة الديلي ميل البريطانية أن نجم كرة القدم العالمي كريستيانو رونالدو يواجه اتهامات بالتضليل لجمهوره عقب ترويجه لجهاز جديد من إنتاج شركة "Six pad"، باعتباره وسيلة رائعة لبناء العضلات.

  • أوقات كتير بتجيلي أفكار عدوانية ضد اللي حواليا حتى اقرب الناس ليا ومش عارف

    أوقات كتير بتجيلي أفكار عدوانية ضد اللي حواليا حتى اقرب الناس ليا

    هذا نوع من الوسواس القهرى بسبب ضغط نفسي لا تخاف من شيىء ولا تحتاج الى علاج الا اذا اصبحت الحالة تؤثر على حياتك العملية والاجتماعية 

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين