ما سبب حدوث الشد العضلي خاصة في الشتاء؟

09:11 م الخميس 29 نوفمبر 2018
ما سبب حدوث الشد العضلي خاصة في الشتاء؟

شد عضلي

مساحة إعلانية

كتبت- هدى عبد الناصر

يعاني كثيرون بألم الشد العضلي، خاصة في فصل الشتاء، نتيجة وجود بعض الالتهابات المفصلية بصورة مؤقتة أو مستمرة.

قال الدكتور هانئ محروس مهني، استشاري أول جراحة العظام والكسور، إن هناك اختلاف واضح بين الشد العضلي الذي يحدث بسبب وجود بعض الالتهابات أو التقلصات العضلية.

أوضح محروس، أن التهابات العضلات التي تحدث في فصل الشتاء تكون عادة بسبب وجود بعض التيارات الهوائية، الباردة بينما تقلصات العضلات تحدث نتيجة نقص المعادن وعادة لا ترتبط بوقت معين وإنما تحدث في أي وقت وأحيانًا تستمر لفترة طويلة.

لفت استشاري جراحة العظام والكسور إلى أن السبب الرئيس لحدوث التهاب عضلات هو تيارات الهواء الباردة، حدوث حركة أو مجهود، وضع خطأ تتعرض له العضلات خلال حركة مفاجئة، التهاب العضلات الروماتيزمية، وجود تسوس أو بكتيريا بالعظام، وأحيانًا يكون السبب زيادة الوزن.

يحدث التهاب العضلات الروماتيزمية الحاد بسبب التيارات الهوائية الباردة، تؤثر على أعلى الظهر بين اللوحين والرقبة والكتف والذراع وأحيانًا يؤثر على حركة المريض أثناء المشي أو النوم أو الجلوس.

أكد محروس، أن الشد العضلي لا يقتصر على سن معينة، وإنما يرتبط بالأسباب، موضحًا أن التشخيص يتم عن طريق معرفة التاريخ المرضي وإجراء مجموعة من الأشعة اللازمة على منطقة الألم، مضيفًا أنه مؤلم بشكل مزعج ويمكن أن يستمر الألم من 3 إلى 6 أسابيع وأحيانًا يستغرق الألم وقتًا قليلًا.

يكون العلاج عن طريق التدخل الجراحي أو استخدام الأدوية والمراهم المسكنة وبعض جلسات العلاج الطبيعي مع استخدام كمادات المياه الدافئة.

نصح محروس بضرورة ممارسة الرياضة، خاصة في فصل الشتاء، وتجنب تيارات الهواء الباردة، الراحة التامة في حالة التأكد من وجود التهاب في العضلات، المحافظة الجيدة على نسبة السوائل والأملاح في الجسم، تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.

الأخبار المتعلقة

  • لماذا يُصاب لاعبو كرة القدم بالشد العضلي؟

    لماذا يُصاب لاعبو كرة القدم بالشد العضلي؟

  •  التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

    التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

  • غير البرد والإنفلونزا.. 6 مشكلات صحية شائعة في الطقس البارد

    غير البرد والإنفلونزا.. 6 مشكلات صحية شائعة في الطقس البارد

  • بعد الأمطار الرعدية.. نصائح للتعامل مع البرق وإسعافات للمصابين بصعقه

    بعد الأمطار الرعدية.. نصائح للتعامل مع البرق وإسعافات للمصابين بصعقه

  • 48 ساعة من الطقس السيئ.. احذر هذه العادات الضارة بصحتك

    48 ساعة من الطقس السيئ.. احذر هذه العادات الضارة بصحتك

  • الإنفلونوا في هذه الحالات تسبب الوفاة.. هكذا تحمي نفسك

    الإنفلونوا في هذه الحالات تسبب الوفاة.. هكذا تحمي نفسك

أحدث الموضوعات

  • احذر.. أطعمة لا تتناولها بعد سن الثلاثين (صور)

    احذر.. أطعمة لا تتناولها بعد سن الثلاثين (صور)

    "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز الأطعمة المحظور تناولها على من بلغ الثلاثين، وفقًا لموقع "food eat safe"

  • أشهرها "المورفين".. أدوية الإفراط فيها يصيبك بالإدمان

    أشهرها "المورفين".. أدوية الإفراط فيها يصيبك بالإدمان

    انتشرت بعض الأدوية المخدرة في الأسواق ويلجأ البعض لتناولها للتخلص من الآلام وترفض الصيدليات صرفها للمرضى، دون روشتة

  • هل يسبب زيت الخروع فقدان الرغبة الجنسية للرجال؟

    هل يسبب زيت الخروع فقدان الرغبة الجنسية للرجال؟

    ارتبط هذا النوع من الزيوت بواحدة من أكثر المعتقدات الراسخة في أذهان الناس من حيث تأثيره على القدرة الجنسية وتسببه في عدم انتصاب العضو الذكري

  • أسباب متعددة لخراج الأسنان.. إليك طرق الوقاية والعلاج

    أسباب متعددة لخراج الأسنان.. إليك طرق الوقاية والعلاج

    الخرّاج، من الأمراض الخطيرة التي تهدد صحة الأسنان، ويحدث نتيجة العدوى البكتيرية، أو وصول التسوس إلى الأعصاب، ما يؤدي إلى تورم الخد، واللثة، والأنسجة المحيطة بها.

  • رغم اتباع نظام "دايت".. 6 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن

    رغم اتباع نظام "دايت".. 6 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن

    يتبع كثيرون أنظمة صحية مختلفة رغبة في فقدان الوزن الزائد، إلا أن النتائج تكون عكسية أو ثابتة، نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تفسد الرجيم.

  • منها البطاطس والكبدة.. 8 أطعمة مفيدة لصحة قلبك

    منها البطاطس والكبدة.. 8 أطعمة مفيدة لصحة قلبك

    تساهم الأطعمة التي نتناولها يوميًا في الحفاظ على صحة القلب عن طريق ضبط معدلات الكوليسترول وضغط الدم

  • هاني الناظر يحذر من حساسية الأطفال.. إليكِ طرق الوقاية

    هاني الناظر يحذر من حساسية الأطفال.. إليكِ طرق الوقاية

    يعتبر فصل الربيع من أصعب الفصول التي يمر بها مرضى الحساسية، والأطفال، لما يحمله من حبوب اللقاح، ما يعرضهم لبعض المضاعفات، التي قد يؤدي إهمالها إلى مشكلات خطيرة على الصحة العامة.

  • الرنين المغناطيسي ينقذ جنينيًا من موت محقق بتلك الطريقة

    الرنين المغناطيسي ينقذ جنينيًا من موت محقق بتلك الطريقة

    تعتبر أشعة الرنين المغناطيسي من الفحوصات الهامة التي يخضعن لها الحوامل، للحصول على صورة ثلاثية الأبعاد لأطفالهن، للكشف عن إصابتهم بأي عيوب خلقية، قد تهدد حياتهم مستقبلًا.

  • أدوية تهددك بجفاف العين.. إليك طرق الوقاية

    أدوية تهددك بجفاف العين.. إليك طرق الوقاية

    يعتبر جفاف العين من المشكلات التي تؤرق المصابين بها، وتهدد كبار السن والذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر وشاشات المحمول، وتعد تلك المشكلة أحد الأعراض الجانبية التي تسببها بعض الأدوية.

  • احذر.. تناول بيضتين يوميًا يهددك بالوفاة المبكرة

    احذر.. تناول بيضتين يوميًا يهددك بالوفاة المبكرة

    أعلنت دراسة طبيبة حديثة، نشرت في دورية الرابطة الطبية الأمريكية، وأجريت على أكثر من 30 ألف شخص، على مدار 17 عامًا

  •  حالة نادرة.. شاب يبلغ في العشرين من عمره لهذا السبب

    حالة نادرة.. شاب يبلغ في العشرين من عمره لهذا السبب

    "تأخري في البلوغ، جعلني عرضة للتنمر، ومنعني من التواصل مع الجنس الآخر"

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين