عصير الرمان يحمي قلبك ويخلصك من الوزن الزائد
03:44 م
الأربعاء 23 مايو 2018
كتبت- ضي جمال
الرمان من الفواكه المحببة لكثيرين، وسيكون عصيره من المشروبات المناسبة للتناول مع حر الصيف والصيام.. السطور التالية تقدم لك فوائده المتعددة وطريقة تحضيره بسهولة.
فوائد الرمان:
- الحماية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات القلبية.
- الحماية من سرطان الغدد الليمفاوية، الثدي، البروستاتا.
- خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وخفض ضغط الدم.
- الحماية من التهاب المفاصل وتأخير تليف الغضاريف.
- يساعد في إنقاص الوزن.
المكونات:
- حبتان من الرمان
- ليمونة
- ملعقتان سكر
- ملعقة ماء ورد
- ثلج
طريقة التحضير:
- قطعي حبة الرمان إلى نصفين واعصري كل نصف بعصارة البرتقال وبنفس الطريقة.
- تصفية العصير من البذور.
- إضافة عصير الليمون وماء الورد لعصير الرمان مع التقليب جيدا.
- ضعي الثلج في الأكواب مع العصير وقدميه.
فيديو قد يعجبك: