إجراءات ضرورية لتجنب العدوى خلال موسم الحج

02:52 م الإثنين 06 أغسطس 2018
إجراءات ضرورية لتجنب العدوى خلال موسم الحج

مساحة إعلانية

كتبت- آلاء نبيل

تنتشر الأمراض المعدية في التجمعات، ومع بدء موسم الحج تزداد مخاطر انتشار العدوى للزحام خلال تأدية المناسك والتعرض المستمر لدرجة الحرارة المرتفعة.

قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن هناك بعض التطعيمات التي تقي من العدوى بالإضافة إلى بعض النصائح الوقائية.

تطعيمات لازمة

1- تلقي تطعيم الالتهاب السحائى أو الحمى الشوكية الرباعية، قبل السفر مباشرة لتجنب الفيروسات التي تنتقل عن طريق الرذاذ.

2- تلقي تطعيم ضد الأنفلونزا، التي تنتقل عن طريق الرذاذ.

3- تلقي تطعيم ضد الالتهاب الكبدي الفيروسي A، B.

نصائح وقائية

1- تناول السوائل بكميات مناسبة.

2- حمل أدوية خافضة للحرارة، ومسكنات، وأدوية مطهرة للمعدة في حالةالإمساك والإسهال.

3- وجود شمسية لتجنب التعرض لأشعة الشمس، خاصة لمرضى الضغط المرتفع، ومرضى السكري.

4- يجب أن يأخذ مريض القلب الأدوية الخاصة به في مواعيدها، بالإضافة إلى الإسبرين لأن التعرض إلى الحرارة الشديدة ينتج عنه لزوجة في الدم ما يجعله عرضة للإصابة بجلطات الشرايين.

5- استشارة الطبيب الخاص في حالة الإصابة بأمراض مزمنة.

6- التأكد من نظافة اليدين باستمرار.

7- ضرورة أخذ شاش وقطن ولاصقات طبية، في حالة التعرض للجروح.

8- استخدام ماكينات حلاقة وليس موس لتجنب الجروح والعدوى والإصابة بفيروس C.

9- وجود قطرة للعين مرطبة لتجنب جفاف العين.

10- الحفاظ على النظافة الشخصية، واستخدام الكريمات المرطبة للبشرة والجسم، كريمات تحتوي على نسبة حماية من الشمس.

11- ارتداء كمامات لتجنب العدوى، واستخدام المناديل في حالة العطس والكحة.

وأكد استشاري الصحة العامة، أن ضربات الشمس من أشهر الأمراض التي يتعرض لها الحجاج، بالإضافة إلى التسمم الغذائي، والأمراض الناتجة عن الجهاز التنفسي، كالأنفلونزا والالتهاب الرئوي، والأمراض الناتجة عن الرذاذ من الفم، والإمساك والإسهال نتيجة تناول الأطعمة الملوثة وعدم التأكد من نظافتها.

الأخبار المتعلقة

  • هل هناك أضرار من تناول الأيس كريم في الشتاء؟

    هل هناك أضرار من تناول الأيس كريم في الشتاء؟

أحدث الموضوعات

  • عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    سرطان القولون يعتبر من أخطر الأنواع، خاصة مع زيادة احتمالية انتشاره في أعضاء أخرى بالجسم، كالكبد في حالة تأخر التشخيص والعلاج، لذلك يجب اتخاذ بعض الاحتياطات واتباع النصائح الوقائية التي تقلل من احتمالية الإصابة به قدر

  • لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    استخدام الكثير من الملح في الطعام من أكثر الأمور خطورة على الصحة ويهدد بأمراض متعددة، كارتفاع ضغط الدم والذي بدوره يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    يشعر البعض بتعسر التبول مصاحبًا بآلام شديدة في البطن أو أسفله، مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.. ما يزيد من احتمالية إصابتهم برمل الكلى.. فما هو؟

  • طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    الطفل المصاب بالسكري يحتاج إلى مزيد من الرعاية، خاصة فيما يخص النظام الغذائي الذي يتناوله، لوقايته قدر الإمكان من احتمالية انتقال العدوى أو إصابته ببعض الأمراض الفيروسية، كالإنفلونزا التي قد تعرضه لبعض المضاعفات أو المشاكل

  • هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    تناول الأطعمة غير الصحية يسبب الإصابة بانتفاخ المعدة الذي ينتج عنه الشعور بعدم الراحة، ولكن هناك بعض الاطعمة التي يساعد تناولها على التخلص من هذه المشكلة.. تعرف عليها.

  • مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    يتناول البعض عدد من قطع اللحم على مائدة الغداء يوميًا، على اعتبار حصول الجسم على حصته اليومية من البروتينات، في حين يمكن أن يسبب ذلك مشكلات صحية خطيرة.

  • احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    أظهرت دراسة حديثة، أن مرضى السكري تتضاعف لديهم مخاطر الإصابة بفشل القلب، ويصبح المصابين بالسكري من النوع الأول أكثر عرضة للوفاة نتيجة هذه المشكلة الصحية مقارنة بالمرضى من النوع الثاني والأشخاص الآخرين غير المصابين.

  • دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    ابتكر علماء معهد فالدمان للعلوم الصيدلانية التابع لجامعة الأكاديمي بافلوف الطبية في بطرسبورغ، دواء يفيد في علاج الأمراض النفسية بما فيها انفصام الشخصية والهوس

  • لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    عادة ما يميل الأشخاص إلى شد خدود الأطفال وحديثي الولادة، خاصة الممتلئة، فلماذا يهوى البعض الإقبال على هذا السلوك؟

  • روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة علاجية تعتمد على تنظيم الطعام ومواعيد الأدوية للوقاية من مرض السكري، في الفيديو التالي:

  • 15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    الرمان من الفواكه الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة، أبرزها الألياف ومضادات الأكسدة والحديد، وبالتالي يساعد في الوقاية من المشكلات، وغيرها من الفوائد نوضحها في الانفوجراف التالي:

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة