منها البيض.. 5 أطعمة تطيل عمرك (صور)
كتب : الكونسلتو
11:01 ص
03/10/2019
اطعمة تطيل العمر
تابعنا على
وكالات
كشف الخبراء أن طول العمر عادة ما يرتبط باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، إلى جانب ممارسة الرياضة بمعدل لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع، لافتين الانتباه إلى بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة متوسط العمر.
وفي الصفحات التالية، نستعرض بعض الأطعمة الرئيسة لإطالة العمر، وفقًا لموقع " إكسبرس":
