منها الكبدة والشوكولاتة.. 5 أطعمة غنية بالنحاس (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
02:16 م
09/10/2019
اطعمة غنية بالنحاس
تابعنا على
كتبت - ياسمين الصاوي:
يحتاج الجسم إلى العديد من العناصر الغذائية، ولا سيما النحاس، الذي يعتبر مصدرًا ضروريًا لتكوين خلايا الدم الحمراء والعظام والأنسجة والإنزيمات المهمة، إلى جانب تقوية جهاز المناعة ودعم نمو الطفل داخل الرحم.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الأطعمة الغنية بالنحاس، وفقًا لما جاء بموقع "Health line":
