أبرزها علاج تساقط الشعر.. 7 فوائد مذهلة للروزماري

كتبت- أمنية قلاوون:

يعرف الروزماري بعدة أسماء مختلفة أشهرها إكليل الجبل وحصى البان، وهو أحد الأعشاب الطبيعية التي تفضل السيدات إضافتها عند تحضير أطباق لذيذة المذاق، نظرًا لما يضيفه من نكهة ورائحة على الأطعمة، فضلًا عن احتوائه على معادن مثل الكالسيوم وفيتامينات هامة لصحة الجسم مثل فيتامين ب6.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، 7 فوائد يقدمها الروزماري أو إكليل الجبل لصحتك وللوقاية من الأمراض، وفقًا لموقعي " medical news today, health line".

1-علاج تساقط الشعر

يعالج زيت الروزماري من تساقط الشعر فضلًا عن تحفيز نمو الشعر، وذلك لأنه يكافح هرمون التستوستيرون من مهاجمة بصيلات الشعر وبالتالي يمنع من خطر تساقط الشعر والإصابة بالثعلبة.

2-تقوية المناعة

يعتبر الروزماري أحد الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة، التي تحمي من الالتهابات، نظرًا لأنها تحسن من الدورة الدموية وتساعد على تقوية جهاز المناعة لمواجهة الأمراض.

وأثبتت الدراسات أن إكليل الجبل يلعب دورًا في مكافحة الجذور الحرة التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

3-تحسين الذاكرة

يمكن الاستفادة من الروزماري بكافة الطرق، فتلعب رائحة إكليل الجبل دورًا هامًا في تقوية الذاكرة وزيادة سرعة التركيز، ما ينعكس على أداء الأشخاص في العمل، وفقًا لبحث أجراه مركز التطورات العلاجية في علم الأدوية النفسية.

4-الوقاية من السكتة الدماغية

يحمي الروزماري من الإصابة بمرض السكتة الدماغية فضلًا عن الحماية من خطر تلف الدماغ لأولئك الذين أصيبوا بالسكتة الدماغية مسبقًا، وذلك لاحتوائه على حمض الكارنوسيك –وهو أحد مضادات الأكسدة-، الذي يكافح الجذور الحرة التي تهاجم خلايا المخ.

5-الوقاية من السرطان

يبطئ الروزماري من انتشار سرطان الثدي وسرطان الدم في الجسم، حيث أثبتت الأبحاث أن مستخلص إكليل الجبل الخام الإيثانول (RO) يكافح من الورم والالتهابات، وإضافته على اللحم المفروم أثناء الطهي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

6-الوقاية من أمراض العين

تناول الروزماري يحمي العين من خطر الإصابة بالأمراض والتي من بينها مرض التنكس البقعي، وذلك لاحتوائه على حمض الكارنيك، الذي يعتبر مكونًا رئيسيًا لتعزيز صحة العين.

7-الوقاية من ألزهايمر

يحمي الروزماري من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، فضلًا عن المنع من خطر الإصابة بشيخوخة الدماغ ما يؤدي إلى الإصابة بأمراض منها الخرف.