الإنفلونزا تحاصرنا في الشتاء.. إليك أعراضها وطرق الوقاية

كتب – مصطفى عريشة:

الإنفلونزا من الأمراض الفيروسية التي تحاصر الغالبية العظمى من الناس في فصل الشتاء، وتؤثر على ممارستهم للأنشطة الحياتية بشكل طبيعي، وهناك أعراض مختلفة للإنفلونزا كما يمكن الوقاية منها من خلال بعض الإرشادات الضرورية.

قال الدكتور طه بكري، أستاذ الأمراض الصدرية بجامعة الأزهر، إن الإصابة بالإنفلونزا تأتي نتيجة عدة فيروسات تنتقل بين الناس وتنتشر في فصل الشتاء بسبب التغيرات المناخية.

وأضاف بكري، أن هناك أعراض مختلفة للإنفلونزا يمكن أن تأتي مجتمعة حسب نوع الفيروس، كما يجب اتباع الإجراءات الوقائية للحماية من الإنفلونزا وتجنب انتشارها.

أعراض الإنفلونزا

- ارتفاع درجة حرارة الجسم

- احتقان الحلق

- انسداد الأنف

- صعوبة التنفس

- السعال المصحوب بالبلغم

- عطاس شديد

- الإرهاق وآلام الجسد

- الصداع

- تتعرض بعض الحالات للقيء

اقرأ أيضًا: أطفال أكثر عُرضة لمضاعفات الإنفلونزا.. نصائح ضرورية

نصائح للوقاية من الإنفلونزا

- الحصول على المصل المضاد للإنفلونزا قبل بداية الشتاء

- تجنب التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة وتيارات الهواء

- ارتداء الملابس الثقيلة

- غسل اليدين جيدًا وبصفة مستمرة

- وضع منديل على الأنف لتجنب نقل العدوى للآخرين

- تجنب التواجد في الأماكن المغلقة والمزدحمة

- تناول السوئل باستمرار

قد يهمك أيضًا: نزلة برد أم إنفلونزا؟.. هكذا تفرق بينهما