كتبت- حسناء الشيمي الجوافة من أكثر فواكه الشتاء احتواءً على فيتامين سي الذي يساهم في الوقاية من أمراض عديدة، فضلًا عن غناها بالألياف الغذائية. هناك فوائد أخرى متعددة للجوافة، نوضحها في الانفوجراف التالي: