التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

11:07 ص الخميس 14 مارس 2019
 التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

العدوى

إعلان

كتبت- ياسمين الصاوي

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن موجة طقس سيئ تضرب البلاد، يصاحبها عواصف ترابية وأمطار وانخفاض في درجات الحرارة، ما يعزز نمو البكتيريا والجراثيم المسببة للعدوى والتي تجد من هذه التقلبات الجوية بيئة خصبة للتكاثر.

"الكونسلتو" يستعرض بعض النصائح والإرشادات لتجنب نمو البكتيريا داخل المنزل في ظل هذا الطقس السيئ، وبالتالي الاستمتاع بصحة جيدة، كالتالي:

1- التهوية الجيدة

يجب فتح الأبواب والنوافذ يوميًا، مهما كان الطقس باردًا سواء في النهار أو الليل، حيث يساعد الهواء المتجدد على التخلص من البكتيريا والحصول على بيئة صحية مناسبة، كما ترتبط الفطريات بظهور أعراض متعددة مثل وخز بالصدر والسعال والتهاب الحلق وخفض وظيفة الرئة، وفقا لموقع "domain".

2- تنظيف الأسطح

يراعى تنظيف الأسطح التي يلمسها الشخص في المنزل جيدًا، بما فيها مقابض الأبواب وريموت التلفاز ومفاتيح النور، حيث تحوي بكتيريا مسببة للعدوى المنتشرة في هذه الأجواء المتقلبة.

3- عدم ترتيب الفراش في الصباح

لا يُنصح بترتيب الفراش في الصباح حيث يضم السرير عددًا كبيرًا من الخلايا الجلدية، وبالتالي تظهر كمية كبيرة من عث الغبار، الذي يسبب الإصابة بالربو والحساسية، وتزداد تلك المشكلات سوءا مع التقلبات الجوية، لذا فإن تحريك الغطاء يساعد على انتشاره، ويجب غسل الغطاء والمفروشات الموجودة على السرير أسبوعيا تجنبا لنمو البكتيريا والفطريات.

4- غسل اليدين باستمرار

يجب استخدام مطهر يد يحتوي على 60% على الأقل من الكحول، وتنظيف اليدين بالماء والصابون باستمرار لإحتوائها على عدد وفير من الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تنتقل للعين والفم وغيرها، مع تعليم الصغار هذه العادة، واستخدام المناديل الورقية بدلًا من الفوط في تجفيف اليدين في المرحاض أو المطبخ، وفقًا لموقع "everyday health".

5- عدم مشاركة الأدوات مع الآخرين

ينصح بعدم مشاركة الأكواب والأطباق مع الآخرين بالمنزل منعًا لانتقال العدوى بين المصابين والأصحاء، مع ضرورة تنظيف الأدوات باستمرار بالماء الساخن والصابون.

الأخبار المتعلقة

  • الموت من الحر.. كيف تؤدي ضربات الشمس والإجهاد الحراري إلى الوفاة؟

    الموت من الحر.. كيف تؤدي ضربات الشمس والإجهاد الحراري إلى الوفاة؟

  • تصل لـ43 درجة.. كيف تتغلب على العطش خلال الصيام وارتفاع الحرارة؟

    تصل لـ43 درجة.. كيف تتغلب على العطش خلال الصيام وارتفاع الحرارة؟

  • طقس اليوم شديد الحرارة.. إسعافات أولية عند التعرض لضربة الشمس

    طقس اليوم شديد الحرارة.. إسعافات أولية عند التعرض لضربة الشمس

  • الطقس الحار يهددك بـ 3 مشكلات صحية..وهؤلاء أكثر عرضة للمضاعفات

    الطقس الحار يهددك بـ 3 مشكلات صحية..وهؤلاء أكثر عرضة للمضاعفات

  • في تقلبات الجو.. 10 أطعمة تعزز جهازك المناعي وتحارب العدوى

    في تقلبات الجو.. 10 أطعمة تعزز جهازك المناعي وتحارب العدوى

  • هل خففت ملابسك؟.. هذه مخاطر تعرضك لبرودة الجو اليوم

    هل خففت ملابسك؟.. هذه مخاطر تعرضك لبرودة الجو اليوم

أحدث الموضوعات

  • طاجن كفتة بالبطاطس.. وجبة صحية وشهية على مائدتك

    طاجن كفتة بالبطاطس.. وجبة صحية وشهية على مائدتك

    البطاطس والكفتة من الأطعمة التي لا غنى عنها في الوجبات الرئيسية لمذاقها الرائع، وسرعة تحضيرها.

  • الموت من الحر.. كيف تؤدي ضربات الشمس والإجهاد الحراري إلى الوفاة؟

    الموت من الحر.. كيف تؤدي ضربات الشمس والإجهاد الحراري إلى الوفاة؟

    تبلغ حرارة الجسم العادية 37 درجة، وفي حالة ارتفاعها عن هذا المعدل يتعرض الشخص لمشكلات صحية ربما تسبب الوفاة، وهو ما يحدث في الموجات الحارة.

  • احذر.. هذا النوع من السجائر يؤدي للإدمان ويضاعف فرص الوفاة

    احذر.. هذا النوع من السجائر يؤدي للإدمان ويضاعف فرص الوفاة

    وجدت دراسة حديثة أن تدخين نوع معين من السجائر يسبب سرطان الرئة ويؤدي إلى زيادة فرص الإدمان على هذه العادة القاتلة.

  • للصيام دون أضرار.. 3 عادات خاطئة تجنبها في نهار رمضان

    للصيام دون أضرار.. 3 عادات خاطئة تجنبها في نهار رمضان

    يشعر كثيرون بالإرهاق والخمول فضلًا عن العطش الشديد خلال نهار رمضان، نتيجة ارتكاب بعض العادات الخاطئة، كممارسة الرياضة أثناء الصيام، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية.

  • ما أسباب نزيف الأنف المستمر عند الأطفال؟.. إليك طرق علاجه

    ما أسباب نزيف الأنف المستمر عند الأطفال؟.. إليك طرق علاجه

    تجد كثير من الأمهات أطفالها مصابين بنزيف دموي مستمر صباحًا ومساءً دون أن يكونوا قد تعرضوا لحادث أو أي سبب ظاهري يدفعهم للنزيف.. فما سبب ذلك

  • هل النعناع مُضر لمرضى الضغط؟.. روشتة طبية توضح

    هل النعناع مُضر لمرضى الضغط؟.. روشتة طبية توضح

    النعناع من المشروبات المحببة للكثيرين، خاصة في تناوله مع الشاي أو الليمون في فصل الصيف للشعور بالانتعاش، كما يعتبر أيضًا الاختيار الأول للفتيات في فترة الحيض؛ للتخلص من الآلام التي تصاحب هذه الفترة، لكن هل تناوله آمن

  • منها التوت.. 7 أطعمة تعالج الالتهابات المسببة للسرطان

    منها التوت.. 7 أطعمة تعالج الالتهابات المسببة للسرطان

    تعتبر الالتهابات من الأعراض المرضية التي عادةً ما تصيب المفاصل، والبشرة، وإهمالها يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

  • "شعر صحي وبشرة ناصعة".. 7 فوائد مذهلة  لـ"الديرما رولر "

    "شعر صحي وبشرة ناصعة".. 7 فوائد مذهلة لـ"الديرما رولر "

    التقرير التالي يوضح طريقة استخدام الديرما رول، وفوائدهل للبشرة والشعر

  •  انتبه.. 8 مضاعفات لحشو الأسنان بالليزر

    انتبه.. 8 مضاعفات لحشو الأسنان بالليزر

    التقرير التالي يستعرض عيوب حشو الليزر للأسنان

  • أمريكية تصاب بمرض نادر يأكل لحمها  بعد إجراء شفط الدهون.. إليك التفاصيل

    أمريكية تصاب بمرض نادر يأكل لحمها بعد إجراء شفط الدهون.. إليك التفاصيل

    أجرت عملية شفط للدهون فأصيبت بمرض خطيرسيدة أمريكية تروى معاناتها

  •  دراسة تنصح بـ3 وجبات من البروكلي في الأسبوع

    دراسة تنصح بـ3 وجبات من البروكلي في الأسبوع

    من أبرز فوائد البروكلي خفض مستوى السكري ومستوى الإجهاد التأكسدي والدهون الثلاثية

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين