التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

11:07 ص الخميس 14 مارس 2019
 التقلبات الجوية تصيبك بالعدوى.. كيف تحمي منزلك من البكتيريا؟

العدوى

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن موجة طقس سيئ تضرب البلاد، يصاحبها عواصف ترابية وأمطار وانخفاض في درجات الحرارة، ما يعزز نمو البكتيريا والجراثيم المسببة للعدوى والتي تجد من هذه التقلبات الجوية بيئة خصبة للتكاثر.

"الكونسلتو" يستعرض بعض النصائح والإرشادات لتجنب نمو البكتيريا داخل المنزل في ظل هذا الطقس السيئ، وبالتالي الاستمتاع بصحة جيدة، كالتالي:

1- التهوية الجيدة

يجب فتح الأبواب والنوافذ يوميًا، مهما كان الطقس باردًا سواء في النهار أو الليل، حيث يساعد الهواء المتجدد على التخلص من البكتيريا والحصول على بيئة صحية مناسبة، كما ترتبط الفطريات بظهور أعراض متعددة مثل وخز بالصدر والسعال والتهاب الحلق وخفض وظيفة الرئة، وفقا لموقع "domain".

2- تنظيف الأسطح

يراعى تنظيف الأسطح التي يلمسها الشخص في المنزل جيدًا، بما فيها مقابض الأبواب وريموت التلفاز ومفاتيح النور، حيث تحوي بكتيريا مسببة للعدوى المنتشرة في هذه الأجواء المتقلبة.

3- عدم ترتيب الفراش في الصباح

لا يُنصح بترتيب الفراش في الصباح حيث يضم السرير عددًا كبيرًا من الخلايا الجلدية، وبالتالي تظهر كمية كبيرة من عث الغبار، الذي يسبب الإصابة بالربو والحساسية، وتزداد تلك المشكلات سوءا مع التقلبات الجوية، لذا فإن تحريك الغطاء يساعد على انتشاره، ويجب غسل الغطاء والمفروشات الموجودة على السرير أسبوعيا تجنبا لنمو البكتيريا والفطريات.

4- غسل اليدين باستمرار

يجب استخدام مطهر يد يحتوي على 60% على الأقل من الكحول، وتنظيف اليدين بالماء والصابون باستمرار لإحتوائها على عدد وفير من الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تنتقل للعين والفم وغيرها، مع تعليم الصغار هذه العادة، واستخدام المناديل الورقية بدلًا من الفوط في تجفيف اليدين في المرحاض أو المطبخ، وفقًا لموقع "everyday health".

5- عدم مشاركة الأدوات مع الآخرين

ينصح بعدم مشاركة الأكواب والأطباق مع الآخرين بالمنزل منعًا لانتقال العدوى بين المصابين والأصحاء، مع ضرورة تنظيف الأدوات باستمرار بالماء الساخن والصابون.

الأخبار المتعلقة

  • بالفيديو.. نصائح هامة  لمرضى  الجيوب الأنفية

    بالفيديو.. نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية

  • عواصف وأتربة.. أخطاء تجنبها لحماية عينيك

    عواصف وأتربة.. أخطاء تجنبها لحماية عينيك

  • طقس اليوم عاصف.. هؤلاء هم الأكثر ضررًا من الجو

    طقس اليوم عاصف.. هؤلاء هم الأكثر ضررًا من الجو

  • نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع طقس اليوم.. اخرج ولكن بشروط (فيديو)

    نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع طقس اليوم.. اخرج ولكن بشروط (فيديو)

  • غير البرد والإنفلونزا.. 6 مشكلات صحية شائعة في الطقس البارد

    غير البرد والإنفلونزا.. 6 مشكلات صحية شائعة في الطقس البارد

  • بعد الأمطار الرعدية.. نصائح للتعامل مع البرق وإسعافات للمصابين بصعقه

    بعد الأمطار الرعدية.. نصائح للتعامل مع البرق وإسعافات للمصابين بصعقه

أحدث الموضوعات

  • احذر.. أطعمة لا تتناولها بعد سن الثلاثين (صور)

    احذر.. أطعمة لا تتناولها بعد سن الثلاثين (صور)

    "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز الأطعمة المحظور تناولها على من بلغ الثلاثين، وفقًا لموقع "food eat safe"

  • أشهرها "المورفين".. أدوية الإفراط فيها يصيبك بالإدمان

    أشهرها "المورفين".. أدوية الإفراط فيها يصيبك بالإدمان

    انتشرت بعض الأدوية المخدرة في الأسواق ويلجأ البعض لتناولها للتخلص من الآلام وترفض الصيدليات صرفها للمرضى، دون روشتة

  • هل يسبب زيت الخروع فقدان الرغبة الجنسية للرجال؟

    هل يسبب زيت الخروع فقدان الرغبة الجنسية للرجال؟

    ارتبط هذا النوع من الزيوت بواحدة من أكثر المعتقدات الراسخة في أذهان الناس من حيث تأثيره على القدرة الجنسية وتسببه في عدم انتصاب العضو الذكري

  • أسباب متعددة لخراج الأسنان.. إليك طرق الوقاية والعلاج

    أسباب متعددة لخراج الأسنان.. إليك طرق الوقاية والعلاج

    الخرّاج، من الأمراض الخطيرة التي تهدد صحة الأسنان، ويحدث نتيجة العدوى البكتيرية، أو وصول التسوس إلى الأعصاب، ما يؤدي إلى تورم الخد، واللثة، والأنسجة المحيطة بها.

  • رغم اتباع نظام "دايت".. 6 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن

    رغم اتباع نظام "دايت".. 6 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن

    يتبع كثيرون أنظمة صحية مختلفة رغبة في فقدان الوزن الزائد، إلا أن النتائج تكون عكسية أو ثابتة، نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تفسد الرجيم.

  • منها البطاطس والكبدة.. 8 أطعمة مفيدة لصحة قلبك

    منها البطاطس والكبدة.. 8 أطعمة مفيدة لصحة قلبك

    تساهم الأطعمة التي نتناولها يوميًا في الحفاظ على صحة القلب عن طريق ضبط معدلات الكوليسترول وضغط الدم

  • هاني الناظر يحذر من حساسية الأطفال.. إليكِ طرق الوقاية

    هاني الناظر يحذر من حساسية الأطفال.. إليكِ طرق الوقاية

    يعتبر فصل الربيع من أصعب الفصول التي يمر بها مرضى الحساسية، والأطفال، لما يحمله من حبوب اللقاح، ما يعرضهم لبعض المضاعفات، التي قد يؤدي إهمالها إلى مشكلات خطيرة على الصحة العامة.

  • الرنين المغناطيسي ينقذ جنينيًا من موت محقق بتلك الطريقة

    الرنين المغناطيسي ينقذ جنينيًا من موت محقق بتلك الطريقة

    تعتبر أشعة الرنين المغناطيسي من الفحوصات الهامة التي يخضعن لها الحوامل، للحصول على صورة ثلاثية الأبعاد لأطفالهن، للكشف عن إصابتهم بأي عيوب خلقية، قد تهدد حياتهم مستقبلًا.

  • أدوية تهددك بجفاف العين.. إليك طرق الوقاية

    أدوية تهددك بجفاف العين.. إليك طرق الوقاية

    يعتبر جفاف العين من المشكلات التي تؤرق المصابين بها، وتهدد كبار السن والذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر وشاشات المحمول، وتعد تلك المشكلة أحد الأعراض الجانبية التي تسببها بعض الأدوية.

  • احذر.. تناول بيضتين يوميًا يهددك بالوفاة المبكرة

    احذر.. تناول بيضتين يوميًا يهددك بالوفاة المبكرة

    أعلنت دراسة طبيبة حديثة، نشرت في دورية الرابطة الطبية الأمريكية، وأجريت على أكثر من 30 ألف شخص، على مدار 17 عامًا

  •  حالة نادرة.. شاب يبلغ في العشرين من عمره لهذا السبب

    حالة نادرة.. شاب يبلغ في العشرين من عمره لهذا السبب

    "تأخري في البلوغ، جعلني عرضة للتنمر، ومنعني من التواصل مع الجنس الآخر"

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين