هل تعاني من بثور القدم؟.. هكذا تتخلص منها

تعد بثور الأقدام من المتاعب الصحية المزعجة للغاية، حيث إنها تتسبب في الشعور بالألم أثناء المشي. فلماذا تنشأ هذه البثور وكيف يمكن مواجهتها؟

للإجابة على هذه الأسئلة قال البروفيسور الألماني مارتن شيرير إن البثور تهاجم الأقدام لأسباب عدة، منها ضيق الحذاء والجوارب الخاطئة والتحميل الخاطئ على القدم، وفقًا لوكالة الأنباء الألمانية (د ب أ).

وحذر أستاذ الطب العام بمستشفى هامبورج/إبندروف الجامعي من "فقع" بثور الأقدام، وإلا سينشأ جرح مفتوح يكون عرضة للجراثيم والعدوى. وفي حال تعرض البثور للفقع من تلقاء نفسها، فإنه ينبغي تعقيمها جيدا.

وبدلا من فقع البثور ينصح شيرير باستعمال لاصقة طبية تحتوي على مادة فعالة من أجل تسريع وتيرة شفاء الجرح من ناحية وحمايتها من الأوساخ والاحتكاك المؤدي للفقع من ناحية أخرى.

قدمت هبة دياب، أستاذ الأمراض الجلدية المساعد بكلية الطب جامعة عين شمس، بعض النصائح للعناية بنظافة القدمين:

1- تجفيف الماء بين أصابع القدمين بالمناديل الورقية.

2- تجنب المشي دون جوارب أو أحذية.

3- تجنب ارتداء جوارب أو أحذية شخص أخر، خاصة إذا كانت القدم مبللة بالماء، لتجنب انتقال العدوى.

4- الحرص على أخذ الأدوات الخاصة عند الذهاب لمراكز التجميل لتجنب انتقال العدوى.

6- وضع بودرة مضادة للفطريات.

7- تجنب ارتداء الأحذية دون جوارب.

8- يُفضل ارتداء أحذية مناسبة في المقاس، لأن الضيقة تزيد التعرق.