افعل ولا تفعل.. إرشادات ضرورية عند ارتداء الكمامة للوقاية من كورونا

01:42 م الجمعة 22 مايو 2020
افعل ولا تفعل.. إرشادات ضرورية عند ارتداء الكمامة للوقاية من كورونا

افعل ولا تفعل.. إرشادات ضرورية عند ارتداء الكمامة

إعلان

كتبت- ندى سامي:

أصبحت الكمامة رفيق جديد لا يجب الاستغناء عنها في الفترة الحالية بسبب تفشي فيروس كورونا وتزايد أعداد المصابين، إذ أقرت منظمة الصحة العالمية بضرورة ارتدائها عند الاضطرار للخروج من المنزل، أو عند مخالطة أشخاص محتمل إصابتهم بالعدوى، أو التعامل مع مصابين، وفي حالة الإصابة، لذلك يجب معرفة الطريقة الصحيحة المتبعة عند ارتداء الكمامة وخلعها.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي نصائح هامة يجب اتباعها عند ارتداء الكمامة، وأخطاء لا يجب اتباعها.

قد تكون الكمامة وسيلة لانتقال العدوى إذ لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وللقيام بذلك يجب اتباع العديد من النصائح والتي تتمثل فيما يلي:

نصائح يجب فعلها عند ارتداء الكمامة وخلعها

-غسل اليدين جيدًا بالماء الجاري والصابون لمدة 20 ثانية قبل ارتداء الكمامة.

- حمل الكمامة من طرفيها، وربطها أو وضعها خلف الأذن.

- تغطية الأنف والفم جيدًا بواسطة الكمامة.

- عند خلع الكمامة يتم نزعها من خلف الأذنين.

- بعد خلع قناع الوجه يتم حمله من طرف واحد.

- يتم التخلص من القمامة في سلة المهملات عقب خلعها.

- غسل اليدين بالماء والصابون عقب التخلص من الكمامة.

أخطاء لا يجب فعلها عند ارتداء الكمامة وخلعها

-لا يجب الإمساك بالكمامة من منطقة الفلتر أي من المنتصف.

- لا يجب خلع الكمامة عند التحدث مع الآخرين.

- لا يجب ارتداء الكمامة مرتين.

- لا يجب استعمال الكمامة بعد تعرضها للبلل أو التلف.

- لا يجب ارتداء كمامة تخص الآخرين.

- لا يجب خلع الكمامة وتركها على أي سطح.

اقرأ أيضًا: متى يصبح ارتداء الكمامة فعالا للوقاية من فيروس كورونا؟

3 أنواع للكمامات الطبية.. أيهم أفضل للوقاية من فيروس كورونا؟



الأخبار المتعلقة

  • أحدهم يعالج الفيروس في 4 أيام.. آخر ما توصلت إليه تجارب علاجات كورونا

    أحدهم يعالج الفيروس في 4 أيام.. آخر ما توصلت إليه تجارب علاجات كورونا

  • الصحة العالمية تحدد ضوابط ارتداء الكمامات للوقاية من كورونا

    الصحة العالمية تحدد ضوابط ارتداء الكمامات للوقاية من كورونا

  • تزيد فرص إصابتك.. 5 أخطاء تجنبها عند ارتداء الكمامة

    تزيد فرص إصابتك.. 5 أخطاء تجنبها عند ارتداء الكمامة

  • تحمل نفس مخاطر التبغ.. هل السجائر الإلكترونية تؤدي إلى الإصابة بكورونا؟

    تحمل نفس مخاطر التبغ.. هل السجائر الإلكترونية تؤدي إلى الإصابة بكورونا؟

  • بالفيديو.. الصحة العالمية تقدم نصائح للمصريين للاحتفال بشم النسيم

    بالفيديو.. الصحة العالمية تقدم نصائح للمصريين للاحتفال بشم النسيم

  • هل حرارة الصيف ستحد من انتشاره؟.. 3 حقائق جديدة عن فيروس كورونا

    هل حرارة الصيف ستحد من انتشاره؟.. 3 حقائق جديدة عن فيروس كورونا

أحدث الموضوعات

  • بعد نقصه من الأسواق.. إليك قائمة بأفضل البدائل الطبيعية لفيتامين سي

    بعد نقصه من الأسواق.. إليك قائمة بأفضل البدائل الطبيعية لفيتامين سي

    يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز المشروبات الغنية بفيتامين سي

  • بعد رصد شكاوى.. الصحة توجه المستشفيات باستقبال الأجانب المصابين بكورونا

    بعد رصد شكاوى.. الصحة توجه المستشفيات باستقبال الأجانب المصابين بكورونا

    وجهت وزارة الصحة بالتشديد على المستشفيات لتسهيل استقبال حالات الاشتباه، وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لهم، ومصابي فيروس كورونا المستجد من الأجانب المقيمين واللاجئين وملتمسي اللجوء على الأراضي المصرية.

  • حالتك المرضية تخبرك بوضعية النوم المناسبة لك.. كيف ذلك؟

    حالتك المرضية تخبرك بوضعية النوم المناسبة لك.. كيف ذلك؟

    في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو"، وضعيات مختلفة للنوم تساعد على علاج بعض الحالات المرضية

  • منها الصداع.. أعراض تنذرك بضرورة تطبيق العزل المنزلي

    منها الصداع.. أعراض تنذرك بضرورة تطبيق العزل المنزلي

    مع زيادة حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد، والضغط على المستشفيات ومعامل التحاليل، بدأ تطبيق نظام العلاج المنزلي للمرضى الذين يعانون من أعراض بسيطة، عن طريق العزل في غرفة منفردة، مع تناول بعض الأدوية.

  • أبرزها الأحذية.. 5 أشياء تسبب دخول فيروس كورونا إلى منزلك (فيديوجراف)

    أبرزها الأحذية.. 5 أشياء تسبب دخول فيروس كورونا إلى منزلك (فيديوجراف)

    يوضح "الكونسلتو" في الفيديوجراف التالي، بعض الأشياء التي قد تتسبب في دخول فيروس كورونا المستجد إلى منزلك، وتزيد فرص إصابتك.

  • لجنة مكافحة كورونا: معظم الأدوية المستخدمة لعلاج المرضى محلية الصنع وأثبتت كفاءتها

    لجنة مكافحة كورونا: معظم الأدوية المستخدمة لعلاج المرضى محلية الصنع

    أطلقت إحدى شركات الأدوية الخاصة حملة قومية توعوية جديدة، تحت شعار "مناعتك حمايتك"، لتعريف المواطنين بكيفية تعزيز مناعتهم في مواجهة فيروس كورونا المستجد "كوفيد -19".

  • اكتشاف نحو 500 فيروس كورونا مختلف بعد تحليل آلاف العينات من الخفافيش

    اكتشاف نحو 500 فيروس كورونا مختلف بعد تحليل آلاف العينات من الخفافيش

    ازدادت في العقود الأخيرة وتيرة تفشي الفيروسات الجديدة، التي وصف بعضها بأنها فتاكة أو على الأقل مؤثرة بشريًا واقتصاديًا واجتماعيًا، كما تبين من حالات تفشي أمراض إيبولا وأنفلونزا الخنازير والطيور، وأخيرًا فيروس كورونا

  • أضرار صحية متعددة لممارسة الرياضة بالكمامة.. إليك الطريقة الآمنة

    أضرار صحية متعددة لممارسة الرياضة بالكمامة.. إليك الطريقة الآمنة

    "الكونسلتو" يوضح في السطور التالية، أضرار ارتداء الكمامة أثناء ممارسة التمرينات الرياضية

  • "الدواء المصرية" توضح الأضرار الصحية للإفراط في تناول الفيتامينات

    "الدواء المصرية" توضح الأضرار الصحية للإفراط في تناول الفيتامينات

    أكدت هيئة الدواء المصرية عدم وجود أي أدوية للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، أو للعلاج منه حال الإصابة.

  • موجة ثانية مدمرة على الأبواب.. "الصحة العالمية" تتنبأ بمستقبل كورونا

    موجة ثانية مدمرة على الأبواب.. "الصحة العالمية" تتنبأ بمستقبل كورونا

    أشار هانز كلوغي، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أوروبا، إلى احتمالية حدوث موجة ثانية من فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19".

  • لمرضى النحافة.. 5 تمارين تساعدك على زيادة الوزن

    لمرضى النحافة.. 5 تمارين تساعدك على زيادة الوزن

    عادةً ما نمارس التمارين الرياضية للتخسيس وبناء الكتلة العضلية، ولكن المفارقة أن هناك رياضات تساهم في علاج مرضى النحافة وتساعدهم على زيادة الوزن.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

    أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

  • احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

    احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

  • كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

    كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

  • مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

    مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

  • منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

    منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

  • منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

    منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين