ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن يوميًا؟
04:55 م
السبت 20 يونيو 2020
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن يوميًا؟
كتبت- ندى سامي:
يعتمد البعض على تناول الجبن يوميًا في وجبتي الفطور والعشاء وأيضًا قد تتخلل وجبات الغذاء، بالرغم من المذاق الجيد والحصول على نسبة جيدة من الكالسيوم والبروتين وكذلك الفسفور، إلى أن الإفراط في تناول الأجبان يتسبب في التعرض لعدد من المخاطر الصحية، خاصة عند تناول الأنواع المصنعة أو المضاف إليها المواد الحافظة.
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية ماذا يحدث للجسم عند تناول الجبن يوميًا وفقًا لـ "Eat this"
فيديو قد يعجبك:
