طبيب يوصي المتعافين من كورونا بالقراءة بصوت عال لمدة 15 دقيقة

وكالات

نصح طبيب أمراض القلب الروسي ليو بوكيرا، إنه لإعادة الحيوية والنشاط لعضلات الجهاز التنفسي لدى المتعافين من فيروس كورونا، يجب القراءة بصوت عال لمدة 15 دقيقة كل ساعة.

ونصح بوكيرا، رئيس مركز "باكوليف" الوطني للبحوث الطبية لجراحة القلب والأوعية الدموية بموسكو: بقراءة أي نص بصوت عال لمدة 15 دقيقة عند الشعور بالمرض، وأوضح أنه بالنسبة للشخص الذي عانى من فيروس كورونا، من المهم جدا أن تعمل عضلات الجهاز التنفسي، بما في ذلك العضلات الوربية، بشكل جيد، وذلك وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلا عن"نوفوستي".

وتابع الأكاديمي: "هناك فعالية كبيرة للقراءة بصوت عال، ولا يمكن العثور على طريقة أفضل منها. يمكن قراءة وصف أي نص كان، حتى لو كان عن مواصفات الثلاجة".

اقرأ أيضًا: أعراض متحور أوميكرون.. هل من جديد؟