جمال شعبان يحذر من الإفراط في هذا المشروب: قد يسبب الوفاة

الكونسلتو

هناك مشروب شهير يعتاد بعض الأشخاص على تناوله بكميات كبيرة في فصل الصيف، دون الانتباه للأضرار التي قد يسببها لصحتهم عند الإفراط فيه، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.

اقرأ أيضًا: في الموجة الحارة- جمال شعبان يحذر من تناول هذه المشروبات

وقال شعبان إن المشروب الشهير الذي يقصده هو "الماء"، مشيرًا إلى خطورة الأضرار التي تنتج عن تناوله بشكل مفرط في الصيف، رغم دوره في ترطيب الجسم وحمايته من الإصابة بالجفاف وتنقيته من السموم.

وأضاف أن الكلى تواجه صعوبة كبيرة في التخلص من الماء الزائد عن حاجة الجسم، مما يؤدي إلى نقص الصوديوم بالدم واضطراب وظائف المخ واختلال الوعي.

قد يهمك: 5 علامات تشير للإفراط في شرب الماء.. فما خطورة ذلك؟

وأوصي العميد الأسبق لمعهد القلب بشرب 3 لترًا من الماء في اليوم فقط، لأن أضرار الإفراط فيه قد تصل إلى حد الوفاة، موضحًا أن علاج المشكلات الناتجة عن الإكثار منه يتمثل في:

قد يهمك أيضًا: هل أنت معرض للإصابة بالجفاف؟.. اكتشف ذلك من لون البول

- التوقف عن شرب المزيد من الماء.

- تناول مدرات البول.

- تناول أقراص أو محلول الصوديوم، لضبط مستوياته في الدم.

اقرأ أيضًا: بخلاف الماء- ما أفضل مشروب لترطيب الجسم؟