هل أنت معرض للإصابة بالجفاف؟.. اكتشف ذلك من لون البول

04:52 م الإثنين 13 يوليه 2020
هل أنت معرض للإصابة بالجفاف؟.. اكتشف ذلك من لون البول

لون البول

إعلان

كتبت - ياسمين الصاوي:

لا يهتم بعض الأشخاص بتناول الحصة اليومية الموصي بها من المياه، والتي تتراوح من 6 إلى 8 أكواب، الأمر الذي يعرضهم لخطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية، مثل الجفاف وأمراض الكلى.

ويعتبر لون البول من المؤشرات التي يمكن الاستناد إليها لمعرفة ما إذا كان الشخص يحصل على الكمية الكافية من الماء أم يحتاج إلى زيادة عدة الأكواب.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" كيفية اكتشاف مدى احتياج الجسم للماء وفرص إصابته بالجفاف عن طريق لون البول، وفقًا لموقع "Health.NSW".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية