تخفض الكوليسترول- 4 مشروبات مفيدة لصحة قلبك

يجب عدم التهاون مع ارتفاع الكوليسترول بالدم، لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك لا بد من الاهتمام بتناول المشروبات التي تساعد على خفضه.

فيما يلي أفضل المشروبات المخفضة للكوليسترول من أمازون:

لبن بالشوفان من البرو

- مصدر غني بالألياف الغذائية.

- يحتوي على فيتامين د وفيتامين B12 وفيتامين B2.

- يتميز بقوامه الكريمي.

- قابل لصنع الرغوة.

- مناسب لتحضير القهوة بالحليب.

- خالٍ من السكريات.

شاي أخضر من العطار

- غني بمضادات الأكسدة.

- يقلل الكوليسترول الضار بالدم.

بن تركي سادة من ابو عوف

- مصنوع من حبوب البن المطحون بشكل ناعم.

- يتميز بمذاقه اللذيذ.

حليب صويا باريستا

- يأتي بخصم 6%.

- مشروب نباتي بنسبة 100%.

- مصنوع من فول الصويا الخفيف والسلس.

- يخفض الكوليسترول الضار بالدم.

- يقي من أمراض القلب.