بدون حقنة البرد.. كيف تعالج السعال في المنزل؟

يساعد تناول ملعقة صغيرة من العسل على تهدئة السعال، عن طريق إضافة ملعقة منه إلى الشاي، ولكن لا تُقدّم العسل للأطفال دون سنّ السنة، كما يُحافظ احتساء المشروبات على رطوبة الحلق.

كيف تتخلص من السعال؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية علاج السعال في المنزل دون الحاجة إلى اللجوء إلى حقنة البرد التي يترتب عليها أثار جانبية خطيرة، وفقًا لـ"webmd".

المشروبات الساخنة

يساعد تناول المشروبات الساخنة على تفتيت المخاط وتسهيل السعال.

اقرأ أيضًا: طبيب يحذر: علاج السعال بهذه الطريقة كارثة

أدوية السعال

يحتاج الشخص أحيانا، إلى السعال لإخراج البلغم المزعج، وفي أحيان أخرى، يحتاج إلى تهدئة السعال.

مزيل الاحتقان

تساعد مزيلات الاحتقان في تخفيف احتقان الأنف، إذا كان سيلان الأنف الخلفي يُهيّج الحلق ويُسبّب السعال، فقد تُساعد مزيلات الاحتقان في تخفيف احتقان الحلق والسعال.

استنشاق البخار

استنشاق البخار من حمام ساخن، أو استخدم جهاز ترطيب أو جهاز تبخير في الغرفة أثناء النوم.

يُساعد البخار على منع جفاف الأنف والحلق، ويُخفف من ألم الحلق، كما تُسهّل الرطوبة عملية التنفس وتُذيب البلغم، مما يُساعد على إخراجه عند السعال.

تجنب الهواء الملوث

يُسبب الهواء الملوث، تهيجًا شديدًا للسعال، لذلك يجب الابتعاد عن التدخين والمدخنين أيضًا.

قد يهمك: للتخلص من السعال وبرد الصيف.. طبيبة تنصح بتناول هذا المشروب

الراحة

إذا كنت ترغب في التخلص من نزلات البرد والسعال، فعليك الاسترخاء، إذ يحتاج الجسم إلى طاقة لمحاربة الفيروس.

إرهاق النفس سيؤدي إلى إرهاق وإجهاد، ما قد يطيل مدة بقاء نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق.

متى يجب زيارة الطبيب للتخلص من السعال؟

- لا تحتاج إلى رعاية طبية لعلاج السعال أو التهاب الحلق.

- غالبًا ما تحتاج فقط إلى إعطاء جسمك وقتًا للتعافي.

- معظم هذه الحالات ناجمة عن فيروسات، ولا تستطيع المضادات الحيوية علاجها.

- لكن بعض السعال والتهاب الحلق يتطلبان استشارة طبية.

- قد تكون مصابًا بمرض أخطر.

إذا كنت تعاني من السعال مع أي من هذه الأعراض، راجع الطبيب:

- ضيق في التنفس

- سعال مصحوب بالدم أو المخاط الدموي أو المخاط الرغوي الوردي

- السعال مع بلغم أخضر أو ​​بني أو أصفر

- حمى أو قشعريرة أو ألم في الصدر عند التنفس بعمق