أمراض تسبب زيادة الشهية

يشكو بعض الأشخاص من زيادة غير مبررة في الشهية، مما يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام ويزيد من خطر زيادة الوزن أو السمنة، وهو ما يثير التساؤلات حول الأسباب الحقيقية وراء هذا الشعور المستمر بالجوع.

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو"، أبرز الأمراض والحالات الصحية التي قد تسبب زيادة الشهية، وذلك حسبما ذكر الدكتور بهاء ناجي، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد.

أمراض وحالات تسبب زيادة الشهية

يشير ناجي إلى أن الشهية المفرطة قد تكون عرضًا لمشكلات صحية أو اضطرابات هرمونية، ومن أبرز الأسباب:

1- اضطرابات الغدة الدرقية

عند فرط نشاط الغدة الدرقية، يزداد معدل الأيض، ما يؤدي إلى شعور دائم بالجوع رغم تناول الطعام، ويصاحبه فقدان وزن غير مبرر.

2- السكري وارتفاع السكر في الدم

في بعض حالات السكري، لا تستطيع الخلايا استخدام الجلوكوز بشكل فعال، ما يرسل إشارات للجسم بزيادة تناول الطعام لتعويض الطاقة المفقودة.

3- متلازمة كوشينغ

زيادة هرمون الكورتيزون في الجسم تؤدي إلى زيادة الشهية وتراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم، مع أعراض أخرى مثل ضعف العضلات وارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا: نصائح للتحكم في الشهية خلال رمضان- هل تكون فعالة؟

4- نقص هرمونات الشبع

قلة إنتاج هرمون اللبتين المسؤول عن الإحساس بالشبع قد تجعل الشخص يشعر بالجوع بشكل مستمر حتى بعد تناول وجبات كاملة.

5- اضطرابات النوم والتوتر النفسي

قلة النوم أو التوتر المزمن تؤثر على هرمونات الغدة النخامية واللبتين والغريلين، ما يزيد الشهية ويحفز الرغبة في تناول الأطعمة عالية السعرات.

6- أمراض الجهاز الهضمي

بعض الالتهابات أو القرحة المعدية قد تسبب شعورًا بالجوع بشكل متكرر، نتيجة زيادة إفراز بعض الهرمونات التي تحفز الشهية.

طرق التعامل والوقاية مع زيادة الشهية

قدم ناجي بعض الإرشادات العملية للتعامل مع زيادة الشهية الناتجة عن الأمراض:

1- مراجعة الطبيب لإجراء التحاليل اللازمة وتشخيص السبب بدقة.

2- متابعة مستويات السكر ووظائف الغدة الدرقية والهرمونات الأخرى بانتظام.

3- تناول وجبات متوازنة تحتوي على الألياف والبروتين لتقليل الشعور بالجوع.

4- تنظيم أوقات النوم وتقليل التوتر النفسي من خلال ممارسة الرياضة أو التأمل.

5- الالتزام بالعلاج الموصوف للأمراض المزمنة التي تسبب زيادة الشهية، مثل السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية.

قد يهمك: 6 أسباب لزيادة الشهية عند النساء.. نصائح للتحكم بها