عصير الصبار لعلاج التهاب المفاصل.. هل يحقق نتائج فعال؟

كتب- محمود طايع:

يُعد التهاب المفاصل من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، وتسبب الكثير من الآلام وضعف الحركة والصعوبة بقيام المهام اليومية، وفي هذا الشأن يبحث الكثير عن حلول طبيعية لعلاج التهاب المفاصل، فماذا عن تناول عصير الصبار؟

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد عصير الصبار في لعلاج التهاب المفاصل، وذلك وفقًا لما ذكره موقع the health site

اقرأ أيضًا: ما هي كمية عصير القصب الآمنة يوميًا؟.. طبيب يوضح

عصير الصبار لعلاج التهاب المفاصل

أظهرت الدراسات أن تناول عصير الصبار له العديد من الفوائد على الصحة، بفضل عناصره الغذائية العالية، ومن بين هذه الفوائد أنه يساهم في علاج التهاب المفاصل.

يحتوي عصير الصبار على خصائص مضادة للالتهابات، تُخفف الألم والتورم الناتجين عن التهاب المفاصل.

كما أن عصير الصبار غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تقلل الالتهاب وتحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي، ويُخفض مستويات حمض اليوريك المرتفعة التي قد تسبب التهابات المفاصل والنقرس.

فوائد أخرى لتناول عصير الصبار

تحسين الهضم

يُساعد عصير الصبار على تعزيز بكتيريا الأمعاء وتنظيم حركتها، بفضل خصائصه المليّنة التي تُساعد على تنظيم عملية الهضم، كما يقلّل من آلام البطن وانتفاخ البطن.

تنظيم سكر الدم

يُساعد الصبار في ضبط سكر الدم لدى الأشخاص المصابين بمرحلة ما قبل السكري وداء السكري من النوع الثاني، كما أن عصير الصبار غني بالكروم والماغنيسيوم والزنك والمنجنيز، مما يُعزز فعالية الأنسولين.

تعزيز صحة الفم

يمكن أن يكون الصبار مفيدًا في القضاء على البكتيريا المسببة للأمراض في فمك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، كما يلعب أيضًا دورًا فعال في علاج التهاب اللثة الناتج عن البلاك، وهو التهاب في اللثة ناتج عن بكتيريا موجودة على حافة اللثة.

قد يهمك: بالرغم من فوائده- هذه أضرار تناول عصير الشمندر قبل النوم

ترطيب الجسم

عصير الصبار يُساعد على تجديد نشاط الجسم، وهو منخفض السعرات الحرارية، وبالتالي يساهم في التخلص من التعب والحفاظ على النشاط بفضل غناه بالبوتاسيوم.