تنميل أصابع القدمين – مشكلات صحية تحذرك منها

يُعاني بعض الأشخاص من شعور بالتنميل أو الوخز في أصابع القدمين، وغالبًا ما يتم التعامل معه على أنه عرض عابر، لكن تكراره أو استمراره قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تستدعي الفحص الطبي.

وفي هذا السياق، يوضح “الكونسلتو” أبرز الأسباب المحتملة للتنميل في أصابع القدمين، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية.

متى يكون تنميل القدمين غير طبيعي؟

يؤكد حسين أن أي شعور بالتنميل المتكرر أو المستمر في أصابع القدمين يجب عدم تجاهله، خصوصًا إذا صاحبته أعراض أخرى مثل الألم أو فقدان الإحساس أو ضعف الحركة، إذ قد يشير ذلك إلى اضطراب صحي يحتاج لتشخيص دقيق.

اقرأ أيضًا: متى يشير تنميل القدمين لحالة خطيرة؟

أسباب محتملة لتنميل أصابع القدمين

يوضح استشاري القلب والأوعية الدموية أن التنميل قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، أبرزها:

1- التعرض للبرد الشديد

قد يؤدي برودة القدمين إلى تنميل مؤقت نتيجة تقلص الأوعية الدموية.

2- نقص فيتامين B12

يؤثر نقص هذا الفيتامين على الأعصاب، ما يسبب وخز أو تنميل في الأطراف.

3- مشاكل في الأعصاب أو الضغط على الأعصاب

مثل الانزلاق الغضروفي أو عرق النسا، ما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب المغذية للقدمين.

4- مشكلات الأوعية الدموية

التصلب أو الالتهابات في الأوعية الدموية يقلل تدفق الدم إلى القدمين، مسبّبًا تنميلًا أو برودة مستمرة.

5- مرض السكري

يعد من أكثر الأسباب شيوعًا لتنميل القدمين، نتيجة تأثير ارتفاع السكر المزمن على الأعصاب الطرفية.

6- أمراض أخرى

مثل التصلب المتعدد أو بعض الأورام العصبية، والتي قد تظهر في البداية بأعراض تنميل ووخز في الأطراف.

قد يهمك أيضًا: قد يشير لمشكلة صحية - 4 طرق تخلصك من تنميل القدمين