البراز الدموي بعد تناول الأطعمة الحارة.. إليك الأسباب

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالبراز الدموي بعد تناول بعض الأطعمة مثل الأطعمة الحارة، مما يتطلب استشارة الطبيب المختص خاصة إذا استمرت المشكلة فترة طويلة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالبراز الدموي بعد تناول الأطعمة الحارة وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

هل الأطعمة الحارة تسبب البراز الدموي؟

لا تسبب الأطعمة الحارة نزيفًا بالضرورة، لكن مركب الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار قد يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي والإسهال لدى بعض الأشخاص، وبالتالي فإن الإسهال المتكرر قد يسبب شرخ شرجي، أو تهيج المنطقة، كما يمكن أن تحتوي بعض الوجبات الخفيفة الحارة على ملونات حمراء تجعل البراز يبدو أحمر دون وجود نزيف فعلي.

ما الأطعمة الأخرى التي تسبب تغير لون البراز للأحمر؟

1- البنجر

يحتوي البنجر على صبغات مسؤولة عن لونه الأحمر المميز، وقد لا يمتص الجسم هذه الأصباغ بالكامل، ما يسمح بمرور جزء منها عبر الجهاز الهضمي، فيظهر البراز باللون الوردي أو الأحمر، وبالتالي لا يوجد داعي للقلق.

اقرأ أيضًا: هل لاحظت وجود الدم في البراز؟.. تعرف على الأسباب ومتى يصبح الأمر خطيرا

2- الطماطم

تتميز الطماطم بمحتواها العالي من مادة الليكوبين، التي تسبب لونها الأحمر، وبالتالي فإن تناول كميات كبيرة من الطماطم أو عصيرها أو الحساء والصلصات المصنوعة منها إلى تغير لون البراز لدى بعض الأشخاص.

3- الفلفل الأحمر

يحتوي الفلفل الأحمر على الألياف التي لا تهضم بالكامل، وقد تبقى أجزاء من قشوره ظاهرة في البراز، وبالتالي قد تظهر وكأنها دم في البراز، على الرغم من أنها بقايا طعام غير مهضوم.

4- اللحوم الحمراء والدواجن الملوثة

قد يؤدي تناول اللحوم الحمراء أو الدواجن غير المطهية جيدًا أو الملوثة إلى الإصابة بعدوى منقولة بالغذاء، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، وقد تسبب بعض هذه العدوى إسهال مصحوب بالدم، إلى جانب المغص والحمى والغثيان أو القيء.

قد يهمك: سيدة أربعينية تكتشف إصابتها بمرض خطير من برازها- ما القصة؟

ما هي أسباب صعوبة التبرز؟

أوضحت الدكتورة دينا محمود، أخصائية التغذية العلاجية، أنه عادة ما يزداد الشعور بالجوع نتيجة قلة النوم وقلة شرب الماء والضغط والتوتر وتناول وجبة واحدة، وبالتالي يؤثر ذلك على عدد مرات التبرز، لذلك يجب الحرص على النوم عدد ساعات كافي و تناول ثلاث وجبات كاملة على مدار اليوم وشرب كمية جيدة من الماء وممارسة اليوجا والاسترخاء.