الفحص الطبي الدوري.. أشياء يجب تجنبها قبل إجرائه

الفحص الطبي الدوري، يُعد خطوة مهمة لمتابعة صحتك العامة، إذ يشمل قياس العلامات الحيوية، ومراجعة التاريخ الطبي، وفحص الجسم من الرأس حتى أخمص القدمين، بالإضافة إلى إجراء فحوصات دم محددة، ولضمان زيارة ناجحة وتحقيق نتائج دقيقة، يحذر من ارتكاب بعض الأخطاء قبل الموعد الطبي.

6 أشياء يجب تجنبها قبل الفحص الطبي

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 أشياء يجب ألا تفعلها قبل الفحص الطبي، لضمان نجاح الفحص، وفقًا لـ"verywellhealth"، والدكتورة ندى حمدي، استشاري أمراض الباطنة.

اقرأ أيضًا: ما الكشف الدوري اللازم للاعبي السباحة خاصة الأطفال؟

1- ترك المستندات أو الأغراض المهمة في المنزل

يُنصح بعدم نسيان بطاقة التأمين الصحي إن وجدت، بطاقة القم القومي، التحاليل والأشعة إن وجدت، السجلات الطبية الحديثة، أو قائمة بالأطباء والمواعيد السابقة.

كما يُفضل إحضار نظارات طبية أو سماعات إذا لزم الأمر، ويمكن لأحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء المساعدة في تذكر المشكلات الصحية ومتابعتها.

2- تناول الطعام أو الشراب قبل الصيام المقرر للفحوصات

تتطلب بعض فحوصات الدم، مثل فحص السكر أثناء الصيام وفحص الدهون (الكوليسترول والدهون الثلاثية)، الامتناع عن الطعام والمشروبات باستثناء الماء لمدة 8 إلى 12 ساعة.

ويُنصح بشرب الماء قبل الفحص لتسهيل سحب الدم ومنع ارتفاع تركيز المواد في الدم، مع الاستمرار في تناول الأدوية المعتادة ما لم ينصح الطبيب بخلاف ذلك.

3- التدخين قبل الفحص

يؤدي التدخين قبل الفحص مباشرة إلى ارتفاعات مؤقتة قد تُشوّه نتائج فحوصات الدم؛ لذا يُنصح بتجنب التدخين لمدة 10 إلى 12 ساعة قبل الموعد.

4- ممارسة التمارين الشاقة

التمارين العنيفة قبل الفحص يمكن أن تُحدث تغييرات مؤقتة في مستويات السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى رفع "إنزيم الكرياتين كيناز" المرتبط بالعضلات، ما قد يؤثر على نتائج الفحوصات، كما يمكن أن يزيد الجفاف صعوبة سحب الدم ويؤثر على وظائف الكبد.

5- إهمال تسجيل الأعراض أو الأسئلة

تدوين أي أعراض جديدة أو متغيرة منذ آخر فحص، مثل تغير المزاج، أو تكرار الإصابات بالعدوى، أو أي مشاكل صحية مستمرة.

كما يُفضل تسجيل استفسارات حول المكملات الغذائية أو التطعيمات المقبلة، وتنظيم الأسئلة من الأكثر إلحاحًا إلى الأقل.

قد يهمك: حسام موافي: الأطفال المصريون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض

6- نسيان الأدوية

مراجعة جميع الأدوية، سواء الموصوفة أو غير الموصوفة، بما فيها الفيتامينات والمكملات العشبية، تُعد جزءًا أساسيًا من الفحص الطبي.

يمكن إعداد قائمة مفصلة تشمل اسم الدواء، الجرعة، واسم الطبيب، أو إحضار العبوات أو تصويرها عبر الهاتف.

يجب مناقشة الآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية مع الطبيب خلال الفحص.