تكرار التهاب المسالك البولية عند النساء- أسبابها ونصائح للتخلص منها

التهاب المسالك البولية هو عدوى بكتيرية تتكاثر في المثانة أو الكليتين، وشائعة بين النساء، خاصة خلال فترة انقطاع الطمث، ورغم علاجها إلا أنهم غالبًا ما يتعرضون لتكرارها، لذا يتسائل البعض عن الأسباب ونصائح للتخلص منها.

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" أسباب تكرار التهاب المسالك البولية عند النساء، ونصائح للتخلص منها، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: هل التبول بعد الجماع يمنع التهاب المسالك البولية؟

التهابات المسالك البولية وانقطاع الطمث

أظهرت دراسة حديثة أن حالات التهاب المسالك البولية زادت بسرعة أكبر لدى النساء قبل انقطاع الطمث، وخاصة خلال جائحة كوفيد-19، في حين أن الوفيات الناجمة عن التهاب المسالك البولية نمت بشكل أسرع لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، ينخفض ​​مستوى هرمون الإستروجين في الجسم، وهو ما يرتبط بزيادة انتشار التهابات المسالك البولية، ومع انخفاض مستوى الإستروجين، تصبح الأعضاء التناسلية الخارجية والمثانة رقيقة وجافة، وتفقد غطائها الواقي، ويؤدي انخفاض مستويات البكتيريا النافعة وترقق الطبقة الحمضية الواقية للمهبل إلى انتشار البكتيريا وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.

التهاب المسالك البولية مقابل ما قبل انقطاع الطمث

تحدث التهابات المسالك البولية بسبب التهاب المثانة والإحليل، والذي يكون في شكل حرقان أثناء التبول وظهور بول عكر ، وذات رائحة كريهة في كثير من الأحيان، بالإضافة إلى زيادة الرغبة في التبول.

إذا تكررت هذه الحالات، أو لم يتم تشخيص السبب، مع أعراض مثل عدم الراحة، أو الجفاف، أو الامتناع عن الجماع، فإننا نعود إلى مفهوم التغيرات الهرمونية خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث. ويمكن للفحص الطبي أن يساعد في تحديد الفرق"، كما أوضحت الدكتورة بوجار.

كيفية الوقاية من التهابات المسالك البولية المتكررة

مع أنه لا توجد طريقة لمنع ذلك تماماً إلا أن التقلبات الهرمونية خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث أو المراحل اللاحقة، هناك عادات نظافة معينة يمكنك اتباعها لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية:

1- الترطيب الكافي

2- التبول في الوقت المناسب، بالإضافة إلى التبول بعد الجماع

3- مسح من الأمام إلى الخلف

4- تجنب استخدام الملابس الضيقة

5- تجنب استخدام الغسول المهبلي أو عوامل إزالة الترسبات القوية

6- تجنب استخدام الملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الصناعية

7- تذكر أن الإمساك، وارتفاع نسبة السكر في الدم غير المنضبط، وغياب الترطيب في أنسجة المهبل تساهم أيضاً في دورات العدوى المتكررة.

قد يهمك: هل فيتامين د يعالج التهاب المسالك البولية؟

متى يجب زيارة الطبيب لعلاج التهاب المسالك البولية؟

ينبغي على النساء مراجعة الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض في غضون يوم أو يومين، أو إذا ظهرت الحمى أو الألم في الظهر أو الجانب أو وجود دم في البول أو التهابات متكررة للغاية.

من الضروري على النساء المصابات بداء السكري أو أمراض الكلى توخي الحذر الشديد وإجراء الفحوصات في وقت مبكر، فالطبيب هو من يستطيع تحديد ما إذا كان الأمر مجرد عدوى أم أن التغيرات الهرمونية تستدعي التدخل.

قد يهمك أيضًا: أقراص ماكروفيوران لعلاج التهاب المسالك البولية.. احذر تناولها في هذه الحالات