البنكرياس
تابعنا على
هل الصيام يؤثر على البنكرياس؟ سؤال يطرحه بعض الأشخاص على محرك بحث جوجل، رغبة في معرفة تأثير الصوم على هذا العضو الحيوي الهام.
في هذا السياق، يوضح الكونسلتو تأثير الصيام على البنكرياس، وفقًا لما ذكره الدكتور السيد المر، استشاري أمراض الباطنة.
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك أثناء فترة الصيام؟
ماذا يحدث للبنكرياس أثناء الصيام؟
يشير المر إلى أن البنكرياس يفرز هرمون الإنسولين عند تناول الطعام لتنظيم مستوى السكر في الدم، وأثناء الصيام تقل الحاجة إلى إفراز الإنسولين بسبب انخفاض دخول الجلوكوز إلى الجسم.
ويضيف أن هذه الفترة قد تمثل نوعًا من “الراحة الوظيفية” للبنكرياس، خاصة لدى الأشخاص الأصحاء، حيث ينخفض معدل إفراز الإنسولين مقارنة بفترات تناول الطعام المتكرر.
قد يهمك: لا تتجاهلها- 5 أعراض تخبرك بأن البنكرياس مريض
كيف يتعامل البنكرياس مع انخفاض السكر؟
يوضح استشاري أمراض الباطنة أن الجسم يعتمد أثناء الصيام على هرمون آخر يفرزه البنكرياس يُسمى الجلوكاجون، وهو المسؤول عن رفع مستوى السكر في الدم من خلال تحفيز الكبد على إطلاق مخزونه من الجلوكوز.
ويؤكد أن هذا التوازن بين الإنسولين والجلوكاجون هو ما يحافظ على استقرار سكر الدم خلال ساعات الصيام.
قد يهمك أيضًا: أعراض ضعف وظائف البنكرياس- 5 علامات لا تتجاهلها
هل الصيام مفيد للبنكرياس؟
يشير المر إلى أن الصيام المنضبط قد يساعد في:
1- تحسين حساسية الجسم للإنسولين.
2- تقليل مقاومة الإنسولين لدى بعض الأشخاص.
3- المساهمة في ضبط الوزن، ما يخفف العبء على البنكرياس.
لكن ذلك يرتبط بنمط غذائي صحي عند الإفطار، دون إفراط في السكريات أو الدهون.
متى يشكل الصيام خطرًا على البنكرياس؟
يشدد استشاري أمراض الباطنة على أن الخطر يظهر في بعض الحالات، مثل:
مرضى السكري غير المنتظمين على العلاج.
من يعانون من هبوط متكرر في سكر الدم.
مرضى التهاب البنكرياس الحاد أو المزمن.
ويؤكد أن هؤلاء يجب أن يستشيروا الطبيب قبل الصيام لتقييم حالتهم وضبط الجرعات العلاجية.
وينصح المر بضرورة مراجعة الطبيب فورًا إذا ظهرت أعراض مثل:
دوخة شديدة أو تعرق مع هبوط السكر.
ألم قوي في أعلى البطن ممتد إلى الظهر.
قيء مستمر أو فقدان وعي.
