هبوط السكري المفاجئ- طبيب يحذر من هذه الأعراض وهذه طرق الوقاية

هبوط السكري المفاجئ لا يقل خطورة عن ارتفاعه، بل قد يكون أسرع تأثيرًا وأكثر حدة إذا لم يتم التعامل معه فورًا، فعندما ينخفض مستوى السكر في الدم، تبدأ أعراض قد تتطور خلال دقائق إلى فقدان وعي أو غيبوبة إذا أُهملت.

وفي هذا السياق، يوضح الكونسلتو أسباب هبوط السكري المفاجئ وأعراضه وطرق التعامل معه، وفقًا لما ذكره الدكتور مصطفى عبد النصير، استشاري الكُلى والغدد الصماء والسكر.

ما هو هبوط السكري المفاجئ؟

يشير عبد النصير إلى أن هبوط السكري المفاجئ يحدث نتيجة انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي، وهو ما يؤثر مباشرة على المخ، باعتباره العضو الأكثر اعتمادًا على السكر كمصدر للطاقة.

اقرأ أيضًا: انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري.. إليك أسبابه وطرق الوقاية منه

ويضيف أن الهبوط غالبًا ما يرتبط بمرضى السكري، خاصة من يتناولون الأنسولين أو بعض الأقراص الخافضة للسكر، لكنه قد يحدث أيضًا في ظروف معينة لدى غير المصابين.

أسباب هبوط السكري المفاجئ

يوضح استشاري الغدد الصماء أن هناك عوامل شائعة تؤدي إلى حدوث الهبوط، من أبرزها:

1- زيادة جرعة الأنسولين أو الدواء

عند تناول جرعة أكبر من احتياج الجسم.

2- نسيان وجبة أو تأخيرها

خاصة بعد أخذ الدواء أو حقن الأنسولين.

3- مجهود بدني زائد

من دون تعديل الجرعة أو تناول وجبة إضافية.

4- تناول الكحوليات

إذ تؤثر على قدرة الكبد في إطلاق السكر إلى الدم.

قد يهمك: احذر- هبوط السكر أثناء الصيام علامة على هذه الأمراض

أعراض هبوط السكري المفاجئ

يشدد عبد النصير على أن الأعراض تظهر بسرعة ويجب عدم تجاهلها، وتشمل:

1- دوخة وتوهان وشعور بعدم التركيز.

2- عرق غزير وبرودة حتى في أجواء معتدلة.

3- سرعة ضربات القلب أو إحساس بالخفقان.

4- رعشة في الأطراف وقد تمتد للجسم كله.

5- عصبية مفاجئة أو تغير في المزاج بسبب تأثر المخ بنقص الجلوكوز.

6- زغللة في العين أو عدم وضوح الرؤية.

ويؤكد أن تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى فقدان الوعي أو غيبوبة.

كيف يتم التعامل مع هبوط السكري؟

يوضح استشاري الغدد الصماء أن الإسعاف السريع هو الأساس، ويتمثل في:

• قياس مستوى السكر فورًا.
• تناول 15 جرامًا من كربوهيدرات سريعة الامتصاص، مثل نصف كوب عصير أو ملعقة عسل أو ماء مضاف إليه سكر.
• إعادة القياس بعد 15 دقيقة، وتكرار الخطوة إذا ظل السكر منخفضًا.
• بعد تحسن القراءة، تناول وجبة خفيفة تحتوي على كربوهيدرات معقدة لتثبيت المستوى.

ويحذر من وضع أي طعام أو شراب في فم شخص فاقد للوعي، مع ضرورة طلب الإسعاف فورًا في هذه الحالة.

طرق الوقاية من هبوط السكري المفاجئ

يشير عبد النصير إلى أن الوقاية تعتمد على:

1- متابعة قياس السكر بانتظام.
2- عدم تخطي الوجبات.
3- تعديل الجرعات قبل المجهود البدني.
4- الاحتفاظ دائمًا بمصدر سكر سريع.
5- ضبط الجرعات بالتشاور مع الطبيب فقط.

قد يهمك أيضًا: نقص السكر في الدم.. ماذا يفعل مريض السكري للسيطرة عليه؟