القولون العصبي - ضيق التنفس والدوخة
تابعنا على
بعض مرضى القولون قد يعانون من أعراض الدوخة وضيق التنفس، لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير القولون على الجسم- هل يسبب دوخة وضيق تنفس؟ وذلك بحسب "healthline".
فهناك العديد من أسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس، منها السمنة، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وفرط التنفس.
ويحدث انتفاخ البطن عندما يشعر الشخص بضيق أو امتلاء في البطن، مما قد يجعله يبدو أكبر حجمًا، وقد يكون البطن قاسياً أو مشدوداً عند اللمس، وقد يسبب عدم الراحة والألم.
أما ضيق التنفس، فهو الشعور بعدم القدرة على التقاط الأنفاس وعدم استنشاق كمية كافية من الهواء، وإذا استمر لفترات طويلة، فقد يسبب الشعور بالإغماء والذعر.
وفي حال كان الانتفاخ أو ضيق التنفس شديداً، يجب طلب الرعاية الطبية الفورية.
اقرأ أيضًا: الحليب كامل الدسم أم قليل الدسم.. أيهما أفضل لمرضى القولون العصبي؟
ما أسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس
يحدث انتفاخ البطن عادةً نتيجة تراكم الغازات أو السوائل أو الطعام في المعدة، وهو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي.
وقد يؤثر انتفاخ البطن على الحجاب الحاجز، وهو غشاء عضلي يفصل بين الصدر والبطن، إذ يساعد الحجاب الحاجز في عملية التنفس، مما يعني أن الانتفاخ قد يؤدي إلى ضيق التنفس، ويحدث هذا إذا كان الضغط في البطن كافيًا لتقييد حركة الحجاب الحاجز.
وقد يؤدي ضيق التنفس إلى أخذ أنفاس قصيرة ومتقطعة، مما قد يؤدي إلى ابتلاع الهواء، وهي حالة تُعرف باسم ابتلاع الهواء، وتشمل الحالات التي قد تؤدي إلى كل من انتفاخ البطن وضيق التنفس ما يلي:
- القلق
- نوبات الهلع
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- الالتهاب الرئوي
- نوبات الربو
- متلازمة القولون العصبي
- الداء البطني
- عدم تحمل اللاكتوز
- الإمساك
- انسداد الأمعاء
- شلل المعدة
متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
يجب طلب الرعاية الطبية الفورية إذا شعر الشخص بالأعراض التالية بالإضافة إلى ضيق التنفس وانتفاخ البطن:
- ألم في الصدر
- اختناق
- تشوش ذهني
- براز داكن أو دموي أو يشبه القطران
- قيء لا يمكن السيطرة عليه أو قيء لا يتوقف بعد يوم واحد
- فقدان السيطرة على التبول أو التبرز
- ألم شديد في البطن
قد يهمك: القولون العصبي والأنيميا؟- طبيب يوضح العلاقة بينهما
كيف يعالج انتفاخ البطن وضيق التنفس؟
عادة ما تعالج الحالات الطبية لانتفاخ البطن وضيق التنفس السبب الكامن وراءهما، فعلى سبيل المثال، قد تساعد الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية في تخفيف انتفاخ البطن، وفي بعض الحالات، تساعد موسعات الشعب الهوائية على فتح المجاري التنفسية وتحسين التنفس.
العلاج المنزلي
- قد يساعد شرب المزيد من الماء في تخفيف أعراض انتفاخ البطن.
- يساعد المشي في تخفيف الغازات، ولكن قد لا يكون ذلك ممكنًا إذا كان يعاني من ضيق في التنفس.
- إذا كان القلق هو سبب الأعراض، فقد يكون من المفيد تجربة تقنيات مثل التنفس العميق وإرخاء العضلات.
كيف يمكن الوقاية من انتفاخ البطن وضيق التنفس؟
- تجنب الأطعمة مثل البقوليات ومنتجات الألبان والخضراوات الصليبية.
- تجنب المشروبات الغازية.
- الامتناع عن التدخين إن كنت مدخنًا.
