أسباب الشعور بحكة الأذن بعد الاستيقاظ مباشرة.. طرق طبيعية لتخفيفه

قد تكون حكة الأذن بعد الاستيقاظ بداية مزعجة ليومك، لكن فهم الأسباب المحتملة واتباع العلاجات البسيطة يُمكن أن يُحسن راحتك بشكل ملحوظ.

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" أسباب الشعور بحكة الأذن بعد الاستيقاظ وطرق طبيعية للتخلص منها، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ ايضًا: تعانيِ من التهاب ثقب الأذن؟- إليكِ نصائح للعلاج

ما الأسباب الشائعة لحكة الأذن بعد الاستيقاظ؟

1- جفاف الجلد

طبقة الجلد داخل وحول الأذنين قد يجف خلال الليل نتيجة عوامل بيئية مثل انخفاض الرطوبة أو استخدام مكيف الهواء أو التدفئة، وقد يسبب هذا الجفاف حكة في الصباح.

2- الحساسية

المواد المسببة للحساسية مثل عث الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة التي تتراكم في الفراش ويمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية، مما يؤدي إلى حكة في الأذنين عند الاستيقاظ.

3- تراكم شمع الأذن

قد يؤدي تراكم شمع الأذن الزائد أو المتصلب إلى تهيج قناة الأذن، خاصةً عند الاستلقاء لفترات طويلة، وقد يزيد الضغط أثناء النوم من هذا الشعور، مما يسبب حكة في الصباح.

4- العدوى الفطرية أو البكتيرية

قد يؤدي تراكم الرطوبة في قناة الأذن طوال الليل إلى خلق بيئة مواتية لنمو الفطريات أو البكتيريا، مما يؤدي بالتالي إلى الحكة وعدم الراحة.

5- الأكزيما أو الصدفية

يمكن أن تؤثر الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الصدفية على الأذن الخارجية أو قناة الأذن، مما يسبب جفافًا مستمرًا وتقشرًا وحكة قد تزداد سوءًا في الصباح.

6- عادات النوم الخاطئة

إن استخدام أغطية وسائد متسخة أو النوم في بيئة غير نظيفة قد يعرض أذنيك للأوساخ والبكتيريا والمواد المهيجة، مما يؤدي إلى الحكة.

علاجات ونصائح للوقاية من حكة الأذن

1- ترطيب البشرة

ضعي مرطباً لطيفاً حول الأذنين قبل النوم لمنع الجفاف، كما يمكنكِ استخدام جهاز ترطيب الهواء للحفاظ على مستويات الرطوبة المثلى في غرفة نومك.

2- معالجة الحساسية

اغسل أغطية فراشك بانتظام باستخدام منظف مضاد للحساسية، واستخدم أغطية مضادة للحساسية للوسائد والمراتب، وفكّر في استخدام مضادات الهيستامين إذا كانت الحساسية شديدة.

3- نظف أذنيك بأمان

إذا لم تكن تعلم حتى الآن، فإن أعواد القطن قد تُسبب ضرراً أكثر من نفعها، إذ يُمكنها دفع الشمع إلى داخل قناة الأذن، لذا يُنصح بتجنب استخدامها، واستخدم قطرات مُلينة لشمع الأذن عند الحاجة.

4- إدارة الأمراض الجلدية

إذا كانت الأكزيما أو الصدفية تصيب أذنيك، فاتبع خطة العلاج التي وضعها طبيب الجلدية، استخدم منظفات ومرطبات لطيفة وخالية من العطور لتجنب التهيج.

5- اتباع نظام نوم صحي سليم

تغيير أغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل أسبوعياً، وتنظيف غرفة نومك بالمكنسة الكهربائية بانتظام للحد من الغبار والمواد المسببة للحساسية، كما يُنصح بإبعاد الحيوانات الأليفة عن سريرك لتقليل التعرض للعث ووبر الحيوانات.

هل يسبب انسداد الأذن الطنين؟

ومن جانبه يوضح الدكتور أحمد سلامة استشاري أنف وأذن وحنجرة أن طنين الأذن هى حالة شائعة بين الأشخاص خاصة كبار السن، وتعود هذه الحالة، نتيجة لبعض الأسباب والعوامل الخارجية، فهناك طنين يحدث نتيجة تأثير على العصب السمعي أو قوقعة الأذن.

بينما هناك طنين أيضًا يحدث نتيجة انسداد بالأذن، نتيجة تراكم الشمع، وقد يكون طنين الأذن على هيئة سماع صفير دائم بالأذن.

ما هو علاج طنين الأذن؟

علاج طنين الأذن لابد أن يكون من خلال التشخيص الدقيق تحت إشراف طبي، لتحديد سبب الطنين، الذي في الغالب قد يكون تراكم شمع في الأذن، أو التهابات في الأذن الخارجية، أو التهابات في الأذن الوسطى، وكلاهما سهل العلاج من خلال بروتوكول طبي متبع، وفي حالة عدم وجود الأسباب التي ذكرت، يمكن إجراء فحص ما يسمى ضغط الأذن واختبار السمع، لتحديد مدى ضعف السمع، وهل أن العصب السمعي وراء هذا الطنين من عدمه.

قد يهمك: ثقب طبلة الأذن- طبيب يوضح العلاجات المناسبة للتخلص منه