الموجة الحارة في مصر- ماذا يحدث في الجسم عند التعرض لها؟

الموجة الحارة في مصر تتصدر تريند محرك بحث جوجل بعد تحذير الهيئة العامة للأرصاد الجوية من مخاطرها.

سبب الموجة الحارة في مصر

كشفت الأرصاد الجوية أن سبب الموجة الحارة التي يشهدها طقس مصر حاليًا يرجع إلى تأثر البلاد بالمنخفض الهندي الموسمي.

ذروة الموجة الحارة الحالية

بحسب هيئة الأرصاد الجوية، من المقرر أن تكون ذورة الموجة الحارة التي تضرب البلاد يوم الخميس المقبل.

موعد انتهاء الموجة الحارة الحالية

من المفترض أن تتحسن درجة حرارة الطقس في مصر تدريجيًا، ابتداءً من يوم الأحد أو الاثنين من الأسبوع القادم، وفقًا لتوقعات الأرصاد الجوية.

الموجة الحارة في مصر.. ما هي أضرارها؟

يجب عدم التهاون مع الموجة الحارة، لأنها قد تهدد صحة الإنسان بالأضرار التالية:

-الجفاف.

-تفاقم أمراض القلب.

-تدهور الأمراض التنفسية.

-الإنهاك الحراري.

-ضربات الشمس.

اقرأ أيضًا: موجة حارة تضرب البلاد- إليك الأطعمة التي يُنصح بالابتعاد عنها

الموجة الحارة في مصر.. متى يجب الذهاب للطبيب فورًا؟

أعراض في الموجة الجارة تستدعي زيارة الطبيب

هناك أعراض إذا كنت تعاني منها أثناء الموجة الحارة، عليك الإسراع في الذهاب للطبيب على الفور، وهي:

-التعب الشديد.

-الدوخة.

-الصداع.

-الغثيان أو القيء.

-التعرق المفرط مع شحوب الوجه.

-تقلصات في الذراعين والساقين والمعدة.

-ارتفاع درجة حرارة الجسم.

-العطش الشديد.

-الانفعال.

-دفء البشرة بدون تعرق.

-سرعة التنفس.

-سرعة ضربات القلب.

-الارتباك والقلق.

-نوبة صرع.

-فقدان الوعي.

وعادةً ما تشير هذه الأعراض في الموجة الحارة إلى الإصابة بالإنهاك الحراري أو ضربة الشمس.

الموجة الحارة في مصر.. من الأكثر عرضة للإصابة بأضرارها؟

أضرار الموجة الحارة قد تحدث لأي شخص، ولكن يزداد خطر الإصابة بها بين الفئات التالية:

-كبار السن، خاصةً الذين يبلغون من العمر 65 عامًا فأكثر.

-الأطفال الذين يبلغون من العمر 5 سنوات أو أقل.

-الحوامل.

-مرضى القلب.

-مرضى السكري.

-مرضى الخرف.

-مرضى الكلى.

-مرضى باركنسون.

-الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس.

-الأشخاص الذين يمتهنون وظائف تجبرهم على البقاء تحت أشعة الشمس لمدة طويلة.

قد يهمك: موجة حارة ضرب البلاد- 5 مشكلات تسببها لصحتك العقلية

الموجة الحارة في مصر.. نصائح لتجنب أضرارها

للوقاية من أضرار الموجة الحارة، من الضروري الالتزام ببعض الإرشادات، وهي:

-البقاء في المنزل نهارًا، خاصةً بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا.

-في حالة الخروج من المنزل في الموجة الحارة، لا بد من ارتداء قبعة على الرأس واستخدام واقي الشمس، بالإضافة إلى عدم بذل أي مجهود بدني يرفع من حرارة الجسم.

-شرب كمية كافية من الماء، للحفاظ على ترطيب الجسم.

-تجنب المشروبات المنبهة، لأن الكافيين المتوفر بها يزيد من خطر التعرض للجفاف، بسبب خصائصه المدرة للبول.

-عدم تناول المشروبات الساخنة.

-ارتداء ملابس قطنية فضفاضة.

-الحفاظ على برودة المنزل عن طريق غلق النوافذ وإسدال الستائر وتشغيل المراوح الكهربائية.

-الاستحمام بالماء البارد.