تورم الكاحلين.. إليك الأسباب وطرق العلاج

تورم الكاحلين من المشاكل الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص نتيجة لبعض الأسباب التي تتطلب العلاج السريع خاصة في حالة ظهور أي أعراض مزعجة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتورم الكاحلين وفقًا لما ذكره موقع "webmd".

ما هي أسباب تورم الكاحلين؟

1- الحمل

يعتبر تورم الكاحلين من المشكلات الشائعة أثناء الحمل خاصة في الفترة الأخيرة وقد يكون طبيعي في كثير من الأحيان ولكن في حالة ظهوره بشكل مفاجيء فمن الممكن أن يكون علامة على تسمم الحمل وهي حالة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم ويمكن أن تحدث خلال النصف الثاني من الحمل أو بعد الولادة بفترة قصيرة.

اقرأ أيضًا: سبب تورم القدمين بعد المشي.. هل يستدعي زيارة الطبيب؟

2- إصابة القدم أو الكاحل

يعد التواء الكاحل من أكثر الإصابات التي تسبب التورم، ويحدث عندما تتمدد الأربطة التي تثبت مفصل الكاحل أو تتمزق نتيجة حركة تتجاوز نطاقها الطبيعي، ولكن يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص في حالة استمرار الألم أو التورم وذلك للحصول على العلاج المناسب.

3- العدوى

قد يكون تورم القدم أو الكاحل أحد علامات وجود عدوى، خاصة إذا صاحبها بعض الأعراض المزعجة مثل الاحمرار أو الألم أو ارتفاع في درجة حرارة المنطقة، وعادة ما يزداد خطر الإصابة لدى الأشخاص المصابين بالسكري الذين يعانون من اعتلال الأعصاب، لذلك يجب الانتباه جيدًا إلى ظهور أي أعراض.

4- الجلوس فترة طويلة

يمكن أن يتسبب الجلوس فترة طويلة في تجمع السوائل في الجزء السفلي من الساق، وبالتالي ففي هذه الحالة يفضل تغيير وضعية الجسم أو الحركة من وقت لآخر لتحسين الدورة الدموية وتقليل تجمع السوائل.

5- التغيرات الهرمونية

يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات إلى احتباس السوائل وتورم القدمين والكاحلين، وذلك في فترة الحمل أو فترة الحيض أو مرحلة انقطاع الطمث، وبالتالي لا داعي للقلق في هذه الحالة.

ما هي طرق علاج تورم الكاحلين؟

يعتمد العلاج على السبب الرئيسي للمشكلة، وقد يكفي في بعض الحالات رفع القدمين والحركة وتقليل الملح، بينما قد يحتاج التورم الناتج عن مشكلة صحية إلى علاج السبب الأساسي، وتناول أدوية مدرة للبول أو علاجات أخرى حسب الحالة.

قد يهمك: ما هو سبب تجمع السوائل في القدمين؟- 5 أمراض محتملة

متى يحتاج احتباس السوائل إلى استشارة طبية؟

أوضحت الدكتورة آية محمد، أخصائي التغذية، أن هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة باحتباس السوائل في الجسم بما في ذلك قلة شرب الماء، استخدام ملح الطعام بشكل زائد عن الطبيعي، تناول المخبوزات، الأدوية، الوقوف لفترات طويلة، ارتفاع هرمون الكورتيزول بالجسم، وجميعها حالات تتطلب استشارة الطبيب المختص خاصة عند ظهور أي أعراض مصاحبة أو استمرار المشكلة فترة طويلة.