إنفوجراف.. أهم 10 أطعمة للحامل والجنين

إعداد - حاتم صدقي:
تصميم - مايكل عادل: 

تحتاج فترة الحمل لقدر كبير من الاهتمام بالتغذية والمكملات الغذائية للحصول على العناصر الغذائية اللازمة للأم وجنينها.. الإنفوجراف التالي يقدم أهم عشرة أطعمة للحامل، لتمدها بكل ما تحتاجه من عناصر غذائية للتمتع بصحة أفضل لها ولجنينها طوال فترة الحمل، ليخرجا معا في صحة جيدة بنهاية رحلة الحمل.