5 مأكولات صحية لوجبة الإفطار.. (انفوجراف)
كتب : الكونسلتو
05:25 م
12/07/2018
تابعنا على
إعداد – مادي غيث
تصميم – مايكل عادل
وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يتناولها الفرد على مدار اليوم، فالجسم صباحًا يحتاج إلى التغذية الجيدة والصحية عن باقي الأوقات على مدار اليوم، لذلك لا بد أن تحتوي وجبة فطورك على العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسم سليم، والتي يوضحها لك الانفوجراف التالي:
