فوائد فيتامين د للعظام.. دليلك للوقاية من الهشاشة (فيديوجرافيك)

إعداد - ندى سامي:

عادةً ما ينصح أطباء العظام مرضاهم، بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين د في النظام الغذائي أو تلقي جرعات من مكملاته الغذائية، نظرًا لقدرته الكبيرة على تحسين امتصاص الجسم لمعدن الكالسيوم.

في الفيديوجرافيك السابق، يستعرض "الكونسلتو" فوائد فيتامين د لصحة العظام والمفاصل، وفقًا لموقع "Medical news today".