فيتامين د

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الفيتامينات التي تساعد على تحسين صحة الكلى، وفقًا لما ذكره موقع "Web MD".

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعراض نقص فيتامين د في العظام، ومدى احتمالية تسببه في خشونة الركبة

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الفيتامينات التي قد تساهم في زيادة طول الجسم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الفيتامينات والمعادن المتسببة في كثرة النسيان، وفقًا لموقع "Health line".

يلعب فيتامين D دورًا مهمًا في كيفية عمل الجسم، وهو ضروري لجهاز المناعة وللمحافظة على صحة العظام والقلب، وإذا لم نحصل على ما يكفي منه، فقد تعمل هذه الأنظمة بفعالية أقل

وجدت دراسة أجريت على أكثر من 300 ألف بالغ في المملكة المتحدة دعمًا لعلاقة سببية بين نقص فيتامين الشمس، وفيتامين (د)، والوفيات

قالت الدكتورة أناستاسيا جدانوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، إن زيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى مشكلات في الكلى

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل وقت لتناول الفيتامينات في اليوم.

أشادت الدكتورة سارة بروير، المديرة الطبية لشركة Healthspan، بفوائد فيتامين د أو فيتامين الشمس كما يعرف.