تعتبر المياه البيضاء -المعروفة أيضًا باسم "إعتام عدسة العين"- من أمراض الضمور البقعي الشائعة بين كبار السن، وتكمن خطورتها في احتمالية الإصابة بالعمى، إذا تركت بدون علاج.
ويمكن الوقاية من المياه البيضاء عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة، يستعرضها "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، وفقًا لموقعي "WebMD" و"My Vision".