جمال شعبان يحذر من هذه الحلوى الرمضانية "فيديو"

أوصى الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب، بالابتعاد عن الحلويات الرمضانية، خاصةً الكنافة، لما تسببه من أضرار للجسم.

وشدد شعبان على ضرورة استبدال حلويات رمضان بالتمر، مشيرًا إلى أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان.

وأضاف أن التمر لا يرفع الجلوكوز رغم محتواه العالي من السكريات، كما يوفر للجسم جرعة جيدة من البوتاسيوم والماغنسيوم، اللذين يساعدان على ضبط ضغط الدم.

وأكد العميد الأسبق لمعهد القلب أن التمر يتميز بمحتواه المرتفع من مضادات الأكسدة.