ترتيب فراشك بعد الاستيقاظ يضر بصحتك- إليك السبب "فيديوجرافيك"

إعداد - ندى سامي:

إذا كنت معتادًا على ترتيبك فراشك بعد الاستيقاظ من النوم، باعتباره أحد أشكال النظام، عليك الإقلاع عن هذه العادة، لأنها تؤثر سلبًا على صحتك.

يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أضرار ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ.