مشروبات للطفل قبل سنة- إليكِ المسموح والممنوع

كتب: صابر نجاح

تحرص كثير من الأمهات على تقديم مشروبات مختلفة لأطفالهن في مراحل مبكرة من العمر، بهدف تعزيز صحتهم أو تعويض السوائل، إلا أن بعض هذه المشروبات قد تمثل خطورة على الطفل، خاصة قبل إتمام عامه الأول.

في هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، قائمة بأبرز المشروبات المسموحة والممنوعة للطفل في عامه الأول، وذلك حسبما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

المشروبات المسموح للطفل في عامه الأول

1-الرضاعة الطبيعية

يوضح ناجي، أن الطفل في أول عام من حياته لا يحتاج إلى مشروبات خارجية سوى الحليب، سواء كان طبيعيًا من الأم أو صناعيًا، مؤكدًا أن إدخال مشروبات أخرى قبل عمر السنة قد يؤثر سلبًا على صحته.

وأكد أن الرضاعة الطبيعية أو الصناعية فقط، هي المصدر الأساسي لتغذية الطفل خلال أول 6 شهور.

2- الماء

يمكن تقديم كميات صغيرة من الماء بعد عمر 6 شهور، ولكن بشكل تدريجي ومع مراقبة الطبيب.

اقرأ أيضًا: ما المشروبات المناسبة لصحة طفلك؟.. هذه العصائر تضره

3-شوربة الخضار أو ماء السلق

بعد بداية إدخال الطعام الصلب (من الشهر السادس)، يمكن تقديم كميات بسيطة من ماء الخضار المسلوق كمصدر للسوائل والمغذيات.

المشروبات المنوعة للطفل قبل سن السنة

1-العصائر الطبيعية

حتى لو كانت بدون سكر، ممنوعة في هذا السن، لأنها تحتوي على سكريات مركزة تضر بالكُلى والأسنان وتزيد من احتمالية الحساسية.

2-الأعشاب مثل النعناع والينسون والكراوية

يظن البعض أنها آمنة، لكنها قد تؤثر على الجهاز العصبي والهضمي للرضيع وقد تُسبب تفاعلات تحسسية.

قد يهمك: تناول الأطفال العصائر يوميًا- مفيد أم مضر؟

3-اللبن البقري أو الجاموسي

لا يُنصح بإعطائه قبل عمر السنة، لأنه يحتوي على نسب عالية من البروتين والصوديوم قد تُرهق الكلى.

4- المشروبات السكرية أو الغازية أو أي سوائل محلاة: ممنوعة تمامًا.