3 نصائح ضرورية لمساعدة طفلك على النوم طوال الليل

يعتبر بكاء الطفل من الأمور الشائعة بين الأطفال خاصة حديثي الولادة، لكن إذا استمر هذا الأكر قد يشير إلى مشكلة صحية يعاني منها الطفل.

وفي هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، نصائح هامة لمساعدة طفلك على النوم طوال الليل، وذلك حسبما جاء في موقع، "healthline".

نصائح هامة لمساعدة طفلك على النوم طوال الليل

1- تشجيع الطفل على الرضاعة الكاملة

خلال الأسابيع الستة الأولى، قد تتراوح مدة الرضاعة بين 20 و40 دقيقة، ولكن لأن الأطفال قد يتعبون بعد 10 دقائق من الرضاعة وهم يحتضنون والديهم، فقد ينامون.

اقرأ أيضًا: النوم الصحي للأطفال الرضع.. إليك كل ما تريد معرفته

2- الحفاظ على بيئة نومه ثابتة للطفل

حاول الحفاظ على بيئة نومه ثابتة في كل قيلولة أو نوم مسائي، بهذا، سيعتاد طفلك على الاستيقاظ في نفس المكان كل يوم، حيث إنه إذا كان هدفك أن يقضي طفلك كل قيلولته وينام طوال الليل في سريره، فعليك البدء تدريجيًا بإدخال هذه المنطقة الجديدة للنوم لطفلك.

قد يهمك: نوم الطفل على بطنه- متى يكون خطيرًا؟

3- اتباع روتين معين لتناول طفلك للطعام

مع ضرورة اتباع روتين معين لنوم طفلك، حيث إنه يجب عليكِ أيضًا اتباع روتين معين لتناول طفلك للطعام، فإن ذلك يساعده على النوم بشكل جيد.