فوائد متعددة لتناول الرضيع العسل الأبيض.. تعرفي عليها

كتبت- أسماء أبو بكر

تمتع الطفل الرضيع بصحة جيدة يعتمد بشكل أساسي على الرضاعة الطبيعية، لكن لا بد من تقديم بعض الأطعمة الصحية بعد إدخال الغذاء التكميلي له، للمساعدة على نموه ورفع مناعته، من هذه الأطعمة العسل.. فما فوائده؟.

الدكتورة دينا عوض، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أكدت أنه يمكن أن يتناول الطفل العسل الأبيض بعد سن سنة، موضحة إمكانية تقديمه بشكل يومي بمقدار ملعقة أو ملعقتين، سواء عسل فقط دون إضافته للأطعمة أو إضافته للشوفان مثلًا، لأنه يُزيد القيمة الغذائية للطعام الذي يتناوله الطفل.

العسل الأبيض له فؤاد متعددة بالنسبة للطفل، نصحت "عوض" بإضافة الليمون له ثم يتناوله الطفل كل صباح على معدة فارغة، ما يساعد في:

- زيادة مناعة الطفل لدرجة كبيرة، وبالتالي وقايته من الكثير من الأمراض، كالمنتشرة في فصل الشتاء.

- قتل الميكروب السبحي، الذي يمكن أن يصيب الحلق أو اللوزتين.

- تنقية الجسم وتطهيره من السموم.

شددت استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة على ضرورة شراء العسل الأبيض من أماكن موثوق فيها، لأن الأنواع المغشوشة أو غير الموثوق فيها يمكن أن تضر الطفل وتسبب له تسممًا غذائيًا، خاصة إذا كان صغيرًا في السن.

اقرأ أيضًا:إجراءات وقائية لحديثي الولادة في الشتاء.. تعرفي عليها