الرضاعة الطبيعية تؤثرعلى صحة طفلك النفسية.. إليكٍ السبب

تعتقد بعض الأمهات أن الرضاعة الطبيعية تقدم فوائد جسدية فقط للطفل على الرغم من أهميتها الكبرى للصحة النفسية، لذلك يجب التعرف عليها للحصول على أكبر قدر من الفوائد وحماية الطفل قدر الإمكان.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الرضاعة الطبيعية على الصحة النفسية للطفل وفقًا لما ذكره موقع "webmd".

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للصحة النفسية؟

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من الرضاعة الطبيعية من بينها:

1- تقليل الإجهاد

يعتبر الالتهاب جزء من استجابة الجسم للإجهاد، وعندما ترتفع مستويات الالتهاب، يزداد احتمال الإصابة بالاكتئاب، وبالتالي تساعد الرضاعة الطبيعية في خفض مستويات الالتهاب لدى الأم، ومن ثم تقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض مثل القلب والسكري.

اقرأ أيضًا: هل الرضاعة الطبيعية تسبب الهبوط للأم؟

2- تحسين جودة النوم

أثبتت نتائج بعض الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تساعد على النوم بشكل عميق للأم والطفل، لذلك يجب الحرص على الانتظام في هذا النوع من الرضاعة للحصول على أفضل النتائج وتقليل الشعور بالقلق والتوتر.

3- تحسين الهرمونات

عادة ما يفرز جسم المرأة بعض الهرمونات عند الرضاعة الطبيعية وبالتالي فإن هذه الهرمونات تساعد على زيادة الشعور بالهدوء والطمأنينة، مما يزيد من الاسترخاء والتركيز.

4- الترابط الجسدي والعاطفي

تساعد الرضاعة الطبيعية في تعزيز الترابط بين الأم والطفل من خلال تشجيع التلامس الجسدي المباشر، وزيادة الاحتضان واللمس، وبالتالي يساعد ذلك في زيادة قدرة الطفل بعد ذلك على حل المشكلات الاجتماعية والسلوكية في مرحلة الطفولة.

قد يهمك: هل فيتامين د ضروري أثناء الرضاعة الطبيعية؟

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل؟

هناك العديد من الفوائد الصحية التي يحصل عليها الطفل من الرضاعة الطبيعية من بينها:

- تقوية الجهاز المناعي.

- تقليل فرص الإصابة بالإسهال أو الإمساك أو مشاكل الجهاز الهضمي.

- انخفاض مستويات مرض الارتجاع الحمضي والتهاب المعدة.

- انخفاض خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء عند الأطفال الخدج.

- انخفاض حالات نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي والسعال الديكي وغيرها من التهابات الفيروسات التنفسية.

- انخفاض حالات التهابات الأذن، التي يمكن أن تضر بالسمع.

- انخفاض حالات التهاب السحايا.

- تعزيز الرؤية بشكل أفضل وتقليل فرص الإصابة بالعمى.

- انخفاض معدلات وفيات الرضع.

- تقليل معدلات متلازمة موت الرضع المفاجئ.

- تحسين المهارات الحركية.

- تعزيز القدرة اللغوية المبكرة.

- تحسين صحة ذاكرة الطفل.

- زيادة مهارات التفكير عند الطفل.

هل الرضاعة الطبيعية تؤثر على وزن الجسم؟

أوضحت الدكتورة نرمين فرحات، استشاري التغذية العلاجية، أن الرضاعة الطبيعية تساعد على حرق ٣٠٠ إلى ٥٠٠ سعر حراري في اليوم الواحد ويرجع ذلك لعدد وكمية الرضعات، وبالتالي لا داعي للقلق بشأن هذه الحالة والأفضل المتابعة مع الطبيب المختص للتعرف على الأطعمة المناسبة خلال هذه الفترة.