هذه مضاعفات القدم المسطحة عند الأطفال.. إليك طرق العلاج

تُعد القدم المسطحة شائعة عند الأطفال الصغار، ولكن إذا لم يتطور قوس القدم بشكل صحيح أو إذا حدث ألم أو ارتخاء في المفاصل أو وضعية سيئة، فقد يشير ذلك إلى مشكلة أكثر خطورة بالجسم.

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" مضاعفات القدم المسطحة عند الأطفال، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

أقرأ أيضا: هل المشي حافيا مفيد للجسم؟- إليك حقيقة الأمر

ما الفرق بين القدم المسطحة الطبيعية وغير الطبيعي؟

يولد كل طفل بأقدام مسطحة، هذا أمر طبيعي تماماً، حيث تتشكل أقواس القدم عادةً بين عمر سنتين و 6 سنوات، مع نمو عضلات وأربطة القدم، ومع ذلك، في بعض الأطفال الصغار، لا يسير هذا النمو بشكل طبيعي.

بحسب دراسة 2024 يتكون قوس القدم من أربطة وأوتار وعضلات وعظام تعمل معًا لدعم وزن الجسم، والحفاظ على الثبات أثناء المشي وممارسة الأنشطة البدنية الأخرى، أما لدى الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة، فتضعف الأربطة والأوتار، مما يؤدي إلى انهيار قوس القدم.

ما هى أنواع القدم المسطحة عند الأطفال؟

1- أقدام مسطحة مرنة، مع وجود قوس واضح عندما لا يتحمل الطفل وزنه ولكنه يختفي عند الوقوف.

2- القدم المسطحة الصلبة، التي تفتقر إلى قوس القدم حتى عند عدم تحمل الوزن، هي أكثر إشكالية وقد تشير إلى مشاكل كامنة في المفاصل أو العظام.

تظهر المشكلة الحقيقية عندما يصاحب القدم المسطحة شعور بعدم الراحة، أو عدم التوازن، أو تغير في المشية، أو تغيرات في وضعية الجسم، وإذا تُركت دون علاج، فقد تُؤثر هذه الحالات على السلسلة الحركية الكاملة للطفل، بما في ذلك الكاحلين والركبتين والوركين وحتى العمود الفقري.

ما أسباب القدم المسطحة عند الأطفال؟

1- نمط الحياة الخامل

يقضي أطفال وقتاً أطول بكثير في الأماكن المغلقة أمام الشاشات مقارنةً باللعب حفاةً أو ممارسة النشاط البدني. وبالتالي، لا تحصل عضلات القدم على التحفيز اللازم لتقويتها.

2- الأحذية غير المناسبة

تُعطي العديد من الأحذية التجارية المخصصة للأطفال الأولوية للمظهر على حساب الدعمن فالنعال المسطحة، وعدم كفاية دعم قوس القدم، وضعف التحكم في الكعب، كلها عوامل قد تؤدي إلى اختلال محاذاة القدم.

3- السمنة وضعف المفاصل

يسبب الوزن الزائد ضغطًا على المفاصل النامية، وبعض الشباب يكونون أكثر مرونة بشكل طبيعي، مما يجعلهم عرضة لانهيار أقواس القدم.

4- تأخر التشخيص

غالبًا ما يُشجع الآباء على أن أطفالهم سيتجاوزون الأمر مع الوقت، وفي بعض الحالات، يحدث ذلك بالفعل لكن بحلول الوقت الذي تُلاحظ فيه مشكلة خطيرة، مثل ألم الركبة، أو صعوبة الجري، أو ضعف التوازن، قد تكون التغيرات التعويضية قد حدثت بالفعل في أجزاء أخرى من الجهاز العضلي الهيكلي.

ما هى مضاعفات القدم المسطحة عند الأطفال؟

تُشكّل أقدامنا أساسًا لوضعية الجسم السليمة، وعندما يكون هذا الأساس غير ثابت، تنتشر الصدمات إلى الأعلى، لذا قد يُعاني الأطفال المصابون بتسطح القدم غير المعالج مما يلي:

1- انحراف الركبة للداخل ما يسمى بـ تقوس الركبتين للخارج.

2- دوران الورك الداخلي

3- إجهاد أسفل الظهر

4- كثرة التعثر أو الخرق

5- الإرهاق الناتج عن التمارين البدنية

يُشار إلى هذه الحالة عادةً باسم انهيار الوضعية، لا يقتصر الأمر على وجود أقدام مسطحة لدى الطفل، بل يعاني أيضاً من خلل في محاذاة القدمين، مما قد يؤثر سلباً على جودة الحركة وصحة المفاصل على المدى الطويل.

ما هي العلامات التي يجب على الآباء الانتباه إليها؟

لا تتطلب جميع حالات القدم المسطحة علاجاً، ومع ذلك، فإن بعض العلامات التحذيرية تستدعي استشارة طبيب عظام متخصص في طب الأطفال منها:

1- ألم القدم

2- شكاوى من آلام القدم أو الكاحل أو الساق

3- الشعور بالتعب المبكر من ممارسة الرياضة أو المشي

4- عدم محاذاة واضحة للركبتين والقدمين

5- تآكل غير متساوٍ في الأحذية

6- يتعثر كثيراً أو يفتقر إلى التنسيق

7- صعوبة الوقوف لفترات طويلة

يمكن أن يساعد الفحص البدني، أحيانًا بالتزامن مع الأشعة السينية أو تحليل المشية، في تقييم ما إذا كانت القدم المسطحة جزءًا من مشكلة وضعية أكبر.

كيف يتم العلاج القدم المسطحة عند الأطفال؟

1- العلاج القائم على النشاط

بالنسبة للعديد من الأطفال، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي المنهجي الذي يركز على تقوية عضلات القدم والساق مفيدًا للغاية، يمكن أن تساعد أنشطة مثل المشي على أطراف الأصابع، وألعاب التوازن، واللعب حافي القدمين على أسطح غير مستوية في تحسين وظيفة قوس القدم.

2- النعال التقويمية

قد تُوصف دعامات تقوس القدم المصممة خصيصًا للأطفال الذين يعانون من أعراض القدم المسطحة، لا تُعالج هذه الدعامات القدم المسطحة، ولكنها تُساعد في تقويم القدم، وتخفيف الإجهاد، وزيادة الراحة.

3- تغييرات في الأحذية

ارتداء أحذية داعمة ومناسبة تمامًا ذات كعب قوي ونعال مرنة، ويحسن وضعية الجسموآليات المشي.

4- التصحيح الجراحي

في الحالات الشديدة، وخاصة تلك التي تعاني من تشوهات غير مرنة أو التحام عظمي، قد يُنصح بالتدخل الجراحي. ولكن هذا عادةً ما يكون الملاذ الأخير.

قد يهمك: هل تعاني من الظفر الأسود؟.. أسباب الإصابة والأعراض المصاحبة