3 أسباب ضرورية لتجنب تناول عصير عشبة القمح أثناء الحمل

كتب- محمود طايع:

يُعد اتباع النظام الغذائي للسيدات خلال فترات الحمل، من أكثر الأشياء الهامة للحفاظ على صحة الجنين والحصول على حمل آمن وقد تُشكّل بعض الأطعمة ضررًا خلال فترات الحمل، ومن بين هذه الأطعمة عصير عشبة القمح.

وفي هذا الإطار يستعرض "الكونسلتو" أضرار تناول عشبة القمح خلال فترات الحمل، وذلك وفقًا لما ذكره موقع the health site

اقرأ أيضًا: هل هناك علاقة بين غازات البطن وانقطاع الدورة الشهرية؟

أضرار تناول عشبة القمح خلال فترات الحمل

بالرغم من أن عصير عشبة القمح غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تعود بالفوائد على الصحة، إلا أنه ينصح بتجنب السيدات خلال فترات الحمل تناوله، لهذه الأسباب:

خطر العدوى

تُحصد هذه العشبة من نبتة القمح الصغيرة، ثم تُحوّل إلى مسحوق يُضاف إلى الماء على شكل عصير، لهذا السبب، ينصح النساء الحوامل بتجنب عصير عشبة القمح، نظرًا لارتفاع خطر التلوث البكتيري والعفن، الشي قد يزيد من خطر الإصابة بعدوى قد تكون قاتلة للأم والجنين.

اختلال التوازن الغذائي

بما أن عصير عشبة القمح له تأثير مُليّن، فقد يُسبب الإسهال أو القيء لدى المرأة الحامل، مما قد يُؤدي إلى فقدان بعض العناصر الغذائية الأساسية من الجسم، وانخفاض مستوى المعادن والفيتامينات في الجسم أثناء الحمل يُؤثر سلبًا على نمو وصحة الطفل.

قد يهمك: أطعمة تعزز مستويات هرمون البروجسترون طبيعيًا خلال الحمل

خطر الإجهاض المحتمل

نظرًا لتأثير عصير عشبة القمح المُنقّي للسموم في الجسم، تشير بعض الدراسات إلى أن هذا التأثير المُنقّي قد يُسبب الإجهاض أو يُسبب تشوهات خلقية لدى الطفل.