10 علاجات بسيطة وفعالة لآلام الدورة الشهرية.. (انفوجراف)
كتبت- مي محمد
01:35 م
السبت 20 يناير 2018
تعديل في 01:49 م
تصميم- مايكل عادل
يحدث الطمث أو ما يعرف بالدورة الشهرية عند سقوط بطانة الرحم كل شهر، حيث تخرج البطانة من خلال فتحة صغيرة في عنق الرحم ومنها إلى خارج الجسم عن طريق قناة المهبل، وتعتبر بعض الآلام والتقلصات وعدم الشعور بالراحة المصاحب للدورة الشهرية أمر طبيعي، وهناك بعض الإجراءات البسيطة التي يمكنها تخفيف الآلام.
يوجد بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف آلام الطمث، ومنها ما هو موضح في الانفوجراف التالي:
فيديو قد يعجبك: