طرق بسيطة للسيطرة على الالتهابات المهبلية
التهاب المسالك البولية
كتبت- منى سعيد
«الالتهابات المهبلية» من أبرز المشاكل الشائعة لدى السيدات وتصيبهن جميعًا على الأقل مرة في العمر.
ويقول الدكتور عمرو عباسي، استشاري أمراض النساء والتوليد، إن الالتهابات المهبلية تسبب ألمًا شديدًا خلال التبول، ولها عدة أسباب، منها مرضي مثل التعرض إلى قرحة المثانة أو تكون حصوات في المثانة، أو الإصابة بالتهابات في المسالك البولية.
ويتابع «عباسي» أن منها ما يحدث نتيجة التعرض إلى عوامل خارجية مثل انتقال البكتريا إلى الجهاز التناسلي عن طريق العلاقة الحميمة، أو الجهل ببعض قواعد النظافة النسائية.
ويضيف استشاري النساء والتوليد أن علاج الالتهابات يعتمد على معرفة السبب سواء كان مرضي أو خارجي، من خلال إجراء تحليل بول لمعرفة نوع البكتريا أو الجراثيم ووصف المضاد الحيوي المناسب له.
نصائح للتغلب على الالتهابات النسائية:
- تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، مع الحرص على مراقبة لون البول، وكلما كان فاتحًا كلما كان أفضل.
- الامتناع عن العلاقة الجنسية إذا كان أحد الطرفين يعاني من الالتهابات حتى تمام الشفاء.
- الحرص على نظافة المنطقة التناسلية وغسلها بالماء الفاتر فقط، دون استخدام أي مطهرات أو غسول مهبلي.
- ارتداء ملابس داخليه قطنية لامتصاص الإفرازات، مع الحرص على تغيرها مرتين يوميًا.
- عدم وضع الفوط الصحية اليومية بشكل دائم، لأنها قد تكون السبب في نمو البكتريا والفطريات.
- تدفئة منطقة أسفل البطن يساعد على تنشيط الدورة الدموية، ويقلل من ألم الالتهابات.
- التخلص من شعر العانة يقلل من حدوث الالتهابات المهبلية، لأن البكتريا والفطريات تجد الشعر منطقة مناسبة للنمو.
- تفريغ المثانة قبل وبعد العلاقة الزوجية.
إذا استمرت تلك الحالة أو إذا كنت حامل فأنه يجب استشارة الطبيب الذي سيخبرك بما عليك فعله.
فيديو قد يعجبك:
